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作者汲取《黄帝内经》《道德经》等古籍中的养生智慧,著成本书,从内到外、从头到脚详细地分析了现代人会遇到的健康问题,并提供了一套拿来即用的健康养生方法。 让这本书培养你健康养生的意识,消除身体病痛,构筑健康生活习惯。 -End- 方式一:H5微信端阅读...
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《回家吃饭的智慧》这本书主打食疗养生。咱都知道，吃可是人生大事，这本书可不得了，教咱们咋用平常吃的东西来养生，还能对付那些常见的小病痛呢。就像感冒了，吃点啥能好得快；咳嗽了，做点啥吃能止咳，都有现成的食疗方子，让咱们在大饱口福的同时，还能把身体养得健健康康的。7.《因是子静坐养生法》蒋维...
现在很多所谓的营养师,其实都是在抄书上的内容,然后转成视频形式告诉你什么是营养学。与其听他们瞎说,不如自己看最原始的资料,科学养生,避免被忽悠!🥬🥬🥬在我看了30本营养书籍之后,我发现真相只有一个——病从口入。🥬🥬🥬贴心为大家整理了一份按照豆瓣评分从高到低的“好书”清单,这些书才是真正值得...
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 0次播放 养生书籍前十名,健康生活少走弯路 慢读时光机 发布时间:3分钟前给您最好的选择 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
小编带来6本养生书籍，让大家更好地了解养生之道。1.《能治病的家常便饭》作者：张银柱 出版社：浙江科学技术出版社 内容简介：本书针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，特别介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法，详细解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧，包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等，使读者远离误区，吃出健康...
中医是我们国家独有的文化瑰宝，今天给大家推荐10本中医养生类书籍，每本书都是中医养生的知识宝库中的矿藏。以下是对推荐的10本中医养生类书籍的相关介绍，方便大家更全面地了解每本书的价值。1. 《黄帝内经》- 作者：相传为黄帝所作，但实为历代医家托名黄帝整理编创而成。- 内容简介：《黄帝内经》分为《素问...