沿着这个思路,本书将详细讨论这些基础的练习元素,并向你展示如何一步步地提升身心健康,成为成熟的瑜伽修习者。 我要写书评 全方位瑜伽基本功(全面的瑜伽体位法解析。共98式瑜伽体式,配400余幅高清图片,详尽解析每一体式)的书评 ···(全部 0 条)
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《全方位瑜伽基本功》是一本深入、全面、实用的瑜伽指南,无论是初学者还是有一定基础的练习者都能从中受益。 1.1瑜伽的起源与发展 瑜伽的起源可以追溯到几千年前,它源于印度古老的哲学思想和文化传统。瑜伽是印度修行者的一种修炼方式,通过身体锻炼、呼吸调节和冥想等练习来达到身心和谐的目的。瑜伽的发展经历了漫长...
全方位瑜伽基本功 9787556131426 湖南人民出版社 [美] 桑德拉·安德森、罗尔夫·索维克 2024-05 作者:[美] 桑德拉·安德森、罗尔夫·索维克出版社:湖南人民出版社 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥37.50 定价 ¥88.00 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“木悠图书专营店”发货,并提供售后服务。
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