6、银杏羊肉韭菜粥:银杏,韭菜子,羊肉、粳米,可适于怕冷遗尿的小孩。 7、川贝蜂蜜银耳粥:川贝,蜂蜜,银耳,芡实,小米,适于经常咳嗽难愈的小孩。 8、茯苓芡实石榴粥:茯苓,芡实,石榴皮,山药,适于长期有慢性腹泻食欲差的小孩。婴幼儿及儿童等年龄小,易受季节、气候、饮食等各方面因素影响,长期食用健脾养胃粥,可以健脾...
小孩年龄小,脾胃发育不健全,尤其是肠道菌群不健全,所以容易出现胀气,积食等症状,可以进食易消化,温和养胃的食物来调理,如参枣粥、薏苡小豆粥、莲子芡实粥、粳米粥、百合粥等。 ①参枣粥: 党参、大枣、粳米,各适量入锅加水煮粥食用,有健脾益气的作用。对于食欲不振、脘腹胀满等脾胃不好引起的症状有很好的调治作用...
4.山药红枣糯米粥 材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服...
一、红枣小米粥 小米有很好的养胃作用,用红枣6个,小米适量,先将小米清洗干净后放锅进行小火炒至微黄,加水和红枣,然后用大火烧开后,再调至小火熬制即可。 二、莲子山药粥 山药和莲子都具有健脾益胃的功效,而且也具有药用价值。取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用,最后...
儿童健脾养胃粥有南瓜小米粥、茯苓莲子粳米粥、红枣小米粥等,身体状况不同,在调理方案上也会存在差别。 1、南瓜小米粥:使用了原材料,小米和山药在长时间熬出时候能补充人体所需营养成分缓解便稀也睡不深。 2、茯苓莲子粳米粥:食物中所含成分能起到增加胃肠蠕动功能效果,也就能缓解食欲不振和消化不良。
儿童健脾养胃粥有哪些 健脾养胃粥,能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效。那儿童健脾养胃粥有哪些? 枸杞山药汤 材料:土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600毫升。
儿童在处于生长发育的重要阶段,身体中很多的系统还没有发育完善,所以在儿童的饮食方面就要多久注意,最好给儿童多吃一些既有营养,还能够健脾养胃的粥喝。如果儿童不喜欢吃饭就要多吃一些小米、山药、大枣等,具有暖胃功效的食材也比较多,常见的有南瓜、土豆、红薯等,这些都可以都制作称粥给儿童喝。
做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。儿童健脾养胃喝莲子八宝粥 做法:红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放...
儿童健脾养胃喝土豆南瓜粥 做法:将土豆去皮洗净后磨碎备用;南瓜去皮、籽,洗净后剁碎备用。大米洗净,放入清水中浸泡2小时后磨碎,然后加水大火熬成粥。粥开之后放入土豆熬煮片刻,然后放入南瓜煮至熟即可。 功效与作用:健脾和胃:土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气...
一、小孩吃的健脾养胃粥 1.小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。 做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。