香蕉切块放入密封袋里,放入冰箱冷冻到硬放入搅拌器,加入牛奶搅拌打匀混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可,按自己的口味调节浓稠度配上三文治就是一顿满足的早餐呀普洱玫瑰奶茶 用料 普洱茶;牛奶;玫瑰花;冰糖可选 做法 玫瑰花、普洱茶叶、牛奶一起倒入锅中开小火慢慢煮到表面结奶皮,奶香和玫瑰茶香混合...
“宝藏”养生茶饮、汤方 款式多多、功效多多 赶紧收藏起来吧! 茶 饮 优 势 中药代茶饮简称“药茶”,是我国中医药传统剂型之一,它是在中医理、法、方、药理论原则的指导下,依据辩证或辩证与辩病相结合的思想,将单味或复方中草药进...
1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材：黄瓜（一根，切片）...
十杯健康养生茶饮 适当合理饮茶有益健康 1、黄金姜茶 材料：姜片10克，柠檬1个，蜂蜜适量，热水适量 做法：将姜片和柠檬切片，加入热水中泡5分钟，放入适量蜂蜜调味后饮用。2、枸杞花茶 材料：枸杞花10g，热水适量 做法：将枸杞花放入杯中，注入热水，静待5分钟后即可饮用。3、蜜枣茶 材料：蜜枣5粒，热水适量 做...
麦冬玉竹饮的做法是,用麦冬10克、玉竹10克、百合10克,加水煮沸后转小火煮15分钟,代茶饮。此茶可滋阴润肺,缓解口干舌燥、皮肤干燥等问题,让身体时刻保持水润。桑葚枸杞茶的做法是,取桑葚干10克、枸杞10克、桂圆3颗,沸水冲泡或煮5分钟。该茶能滋补肝肾,改善熬...
随着生活节奏的加快，现代人面临的压力越来越大，很多人都处于亚健康状态。喝茶是一种自古以来就被认为有益健康的生活习惯，今天我们来分享7款健康茶饮，帮助大家舒缓亚健康困扰。枸杞红枣茶 枸杞红枣茶是一款养生茶饮，具有滋补养生、抗疲劳、养颜美容等作用。将枸杞、红枣与绿茶搭配，可以有效改善视力疲劳、提高免疫力...
决明子菊花茶中含有丰富的维生素a以及氨基酸，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢。决明子茶含有蛋白质、锌等丰富的微量元素，饮用则有清热去火气的功效，可以缓解肝火。菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用可调节身体健康，但还是需要注意科学配比，不可过量饮用。独立茶包方便、卫生且便于携带，无需自己跑...
茶饮养生法：6款茶饮让你健康每一天！茶，作为我国的国饮，自古代便富含诸多养生功效。茶叶存有的茶多酚、氨基酸以及维生素等营养元素，可助人体抵御衰老并提升免疫功能。以下将列举6款适宜饮用的养生茶，助力您养成健康习惯。一、绿茶—抗氧化、防癌、减脂 绿茶未经发酵，内含丰富的茶多酚与维生素C，具备强大的抗氧化...
中新经纬7月22日电 7月22日，喜茶以自身十多年的产品品质要求为基础，发布了“四真七零”健康茶饮标准。该标准明确提出健康真茶饮应该是以“真茶、真奶、真果、真糖”为原料，全线产品符合“0奶精、0香精、0果葡糖浆、0植脂末、0氢化植物油、0反式脂肪酸、0速溶茶粉”的要求，作为始终坚持真品质的品牌，喜茶...
7月22日，喜茶发布了“四真七零”健康茶饮标准。该标准明确提出健康真茶饮应该是以“真茶、真奶、真果、真糖”为原料，全线产品符合“0奶精、0香精、0果葡糖浆、0植脂末、0氢化植物油、0反式脂肪酸、0速溶茶粉”的要求。同时，为了更好地推动行业品质升级，向消费者提供更健康的茶饮产品，喜茶还邀请中国标准化...