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健康管理涉及睡眠、饮食和运动等方面,以下与睡眠有关的因素中,()是从运动方面提升睡眠。 A.噪音B.光线C.瑜伽D.体温 点击查看答案&解析 你可能感兴趣的试题 单项选择题 在2021成都新经济共享大会上,《城市场景机会清单》重磅发布,清单涵盖城市十大共享机遇,首批涉及()个场景。 A.760B.855C.977D.1077 点击查看...
健康管理涉及睡眠饮食和运动等方面,以下与睡眠有关因素中,()是从运动方面提升 未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
E.运动 答案 查看答案 更多“健康管理涉及睡眠、饮食和运动等方面,以下()会对睡眠产生影响。”相关的问题 第1题 当人因为压力过大,处在消极情绪时,可以用以下哪些方法帮助自己解压,从而进行情绪的调节?() A.充足优质的睡眠 B.合理的健康饮食 C.适当的有氧运动 ...
健康管理涉及睡眠、饮食和运动等方面,以下与睡眠有关的因素中,()是从运动方面提升睡眠。A.噪音B.光线C.瑜伽D.体温
A.噪音 B.光线 C.咖啡 D.体温 E.运动
建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳等。3. 充足睡眠:睡眠是身体修复和恢复的重要时期,建议每晚睡眠7-8小时,保证身体得到充分的休息。4. 控制压力:长期处于高压力状态会对身体和心理健康造成负面影响。学会有效管理压力,通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心。5. 定期体检:定期进行体检可以及早...
• 压力管理:长期的压力会降低生活品质。学习压力管理技巧,如冥想、运动、时间管理等。• 健康习惯:保持良好的饮食、运动和睡眠习惯对提升生活品质至关重要。• 社交关系:与家人、朋友和同事 发布于 2024-11-05 12:28・IP 属地浙江 赞同 分享收藏 ...
健康管理涉及睡眠、饮食和运动等方面,以下与睡眠有关的因素中,()是从运动方面提升睡眠。 A.噪音 B.光线 C.瑜伽 D.体温 点击查看答案 第2题 开展老年人中医药健康管理服务是根据老年人不同体质从 () 等方面有针对性的进行中医药健康指导 A.兴趣调换、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健 B.情趣调摄、...