食材：赤小豆、茯苓、薏米、红枣、玫瑰花 适合人群：这款桑葚养颜茶，有祛除湿浊、疏肝安神、健脾利湿的作用，经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的姐妹可以用；畏寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材：山楂、茯苓、陈皮、苹果 适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，...
1枸杞茶 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 2枸杞生地茶 原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250...
10、糖尿病茶方 【配方】西洋参3g麦冬5g石斛5g怀山药3g枸杞子6g淡竹叶2g莲子心1g藏红花0.3g 【用法】沸水冲泡,代茶饮。 11、心血管保健茶方-血脂高(国医大师李济仁方) 【配方】黄芪6g、黄精6g、西洋参3g、枸杞6g,葛根6g、泽泻3g 【用法】沸水冲泡代茶饮。 【功...
1. 传统经典养生茶绿茶：富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于抗衰老、降血脂，适合大众日常饮用，尤适于办公室白领、电脑族。红茶：含有茶黄素、茶红素等，具有暖胃养胃、提神醒脑、促进消化的作用，适合体质偏寒、脾胃虚弱者，以及秋冬季节饮用。普洱茶：陈化后的普洱茶性温和，有助于降脂减肥、消食解腻、抗...
3️⃣ 菊花桑椹茶 🌼 菊花、蒲公英、陈皮、桑葚与甘草,冲泡10分钟,清新爽口,养生又养颜。4️⃣ 熬夜水 💤 石斛、玉竹、麦冬、桂圆与红枣,煮20分钟再焖5分钟,为熬夜的你注入活力。5️⃣ 颜颜刮油茶 🍵 玫瑰、山楂、去核大枣、枸杞与冰糖,焖泡20分钟后加入玫瑰茶包,刮油又美容。6️⃣ 乌梅...
茶(春日饮)菊花的养生搭配:菊花+决明子+山楂+玫瑰 (养肝明目)菊花+红枣+桂圆 (清肝补血)菊花+陈皮+黄芪 (健脾益气)菊花 +柠檬+玫瑰 (美蓉养颜)菊花+金银花+茉莉 (祛痘下火)菊花+桑葚+玫瑰 (改善睡眠)菊花+桑葚+枸杞 (滋补肝肾)菊花+陈皮 +玫瑰 (疏肝理气)姨妈养生茶经前7天:玫瑰花+桂圆+红枣+陈皮丝+桑葚...
茉莉花茶是将茉莉花与绿茶或乌龙茶混合窨制而成的花茶。它的香气浓郁、滋味鲜爽，具有舒缓情绪、缓解焦虑的作用。茉莉花茶含有茉莉花精油、茶叶营养成分等成分，有助于调理身体、改善睡眠。能够提神醒脑。六、大红袍：岩香持久，养生佳品 大红袍是产自福建武夷山的乌龙茶，被誉为“岩香之王”。它具有独特的岩香、...
适当合理饮茶有益健康 1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材...
百度健康内容审核团队优选 养生茶搭配大全通常包括枸杞山楂茶、金橘薄荷茶、桑葚冰糖茶等。由于不同的搭配,具体的功效与作用也是有所差异。 1、枸杞山楂茶:枸杞山楂茶对于心血管可以起到保护的作用,有助于起到补肾益精的效果,如果有肾虚的状况,可以适当的喝一些枸杞山楂茶。 2、金橘薄荷茶:金橘薄荷茶可以起到清热解...
适当合理饮茶有益健康1、黄芪茶食材：黄芪、红枣、枸杞子、龙眼肉、开水做法：将适量的黄芪、红枣、枸杞子和龙眼肉放入茶杯中，倒入热水，静置5-10分钟即可。2、玉竹茶食材：淮山片、玉竹、无核红枣、开水做法：将适量的淮山片、玉竹和无核红枣放入茶杯中，倒入热水，静置3-5分钟即可。3、天麻茶食材：天麻、枸杞子...