食材：赤小豆、茯苓、薏米、红枣、玫瑰花 适合人群：这款桑葚养颜茶，有祛除湿浊、疏肝安神、健脾利湿的作用，经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的姐妹可以用；畏寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材：山楂、茯苓、陈皮、苹果 适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，...
百度健康内容审核团队优选 养生茶搭配大全通常包括枸杞山楂茶、金橘薄荷茶、桑葚冰糖茶等。由于不同的搭配,具体的功效与作用也是有所差异。 1、枸杞山楂茶:枸杞山楂茶对于心血管可以起到保护的作用,有助于起到补肾益精的效果,如果有肾虚的状况,可以适当的喝一些枸杞山楂茶。 2、金橘薄荷茶:金橘薄荷茶可以起到清热解...
10、糖尿病茶方 【配方】西洋参3g麦冬5g石斛5g怀山药3g枸杞子6g淡竹叶2g莲子心1g藏红花0.3g 【用法】沸水冲泡,代茶饮。 11、心血管保健茶方-血脂高(国医大师李济仁方) 【配方】黄芪6g、黄精6g、西洋参3g、枸杞6g,葛根6g、泽泻3g 【用法】沸水冲泡代茶饮。 【功...
五指毛桃、生薏米、去核红枣与枸杞,1000ml沸水煮40分钟,享受自然的清香与健康。2️⃣ 元气汤 🥣 红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖与桂圆,煮上30分钟,满满的都是元气与甜蜜。3️⃣ 菊花桑椹茶 🌼 菊花、蒲公英、陈皮、桑葚与甘草,冲泡10分钟,清新爽口,养生又养颜。4️⃣ 熬夜水 💤 石斛、玉竹、...
1. 枸杞茶：枸杞被誉为“东方神草”，其养生茶更是广受欢迎。枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克的搭配，能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。2. 养胃茶：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克的组合，是脾胃的好朋友。它能健脾胃、助消化、止泄泻。3. 润肺茶：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克...
适当合理饮茶有益健康 1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材...
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道医知识:教你配45种养生茶,喝出健康去百病! 1枸杞茶 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 2枸杞生地茶 原料:...
常见的养生茶有以下几种: 1. 西洋参茶:含有滋阴补气、清热生津的成分,能够改善气虚阴亏、虚热烦倦、口燥咽干等症状。 2. 龙眼茶:具有补益心脾,养血安神的作用,可以辅助改善失眠、健忘、贫血、身体虚弱等情况。 3. 杜仲茶:能够补肝肾,强筋骨,安胎等,对于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩等症状有辅助改善...
茉莉花茶是将茉莉花与绿茶或乌龙茶混合窨制而成的花茶。它的香气浓郁、滋味鲜爽，具有舒缓情绪、缓解焦虑的作用。茉莉花茶含有茉莉花精油、茶叶营养成分等成分，有助于调理身体、改善睡眠。能够提神醒脑。六、大红袍：岩香持久，养生佳品 大红袍是产自福建武夷山的乌龙茶，被誉为“岩香之王”。它具有独特的岩香、...