大红袍是产自福建武夷山的乌龙茶，被誉为“岩香之王”。它具有独特的岩香、滋味醇厚回甘，含有丰富的茶多酚、矿物质等营养成分。大红袍有助于调节人体内的酸碱平衡、改善肠胃功能，是养生的佳品。除了上述6款好茶外，胖大海、山楂茶也是不错的选择。胖大海具有清咽利喉的作用，特别适合嗓子不舒服的人群。山楂茶具有消食化积、降脂降压
10、糖尿病茶方 【配方】西洋参3g麦冬5g石斛5g怀山药3g枸杞子6g淡竹叶2g莲子心1g藏红花0.3g 【用法】沸水冲泡,代茶饮。 11、心血管保健茶方-血脂高(国医大师李济仁方) 【配方】黄芪6g、黄精6g、西洋参3g、枸杞6g,葛根6g、泽泻3g 【用法】沸水冲泡代茶饮。 【功...
食材：赤小豆、茯苓、薏米、红枣、玫瑰花 适合人群：这款桑葚养颜茶，有祛除湿浊、疏肝安神、健脾利湿的作用，经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的姐妹可以用；畏寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材：山楂、茯苓、陈皮、苹果 适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，...
4. 刮油茶——清爽消化 现代饮食中，油腻食物的摄入常常让人感到不舒服。刮油茶能够帮助促进消化，舒缓肠胃的不适感。制作时可以使用薄荷、山楂等食材，这些天然成分有助于促进肠胃蠕动，帮助食物更好地消化和吸收。此外，薄荷的清凉感能够缓解胃部的重压，带来一丝清爽感。饭后饮用一杯刮油茶，能够帮助身体更好地消化...
枸杞芍茶 原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝。 用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症 5 枸杞龙茶 原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶...
1. 枸杞茶：枸杞被誉为“东方神草”，其养生茶更是广受欢迎。枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克的搭配，能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。2. 养胃茶：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克的组合，是脾胃的好朋友。它能健脾胃、助消化、止泄泻。3. 润肺茶：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克...
适当合理饮茶有益健康 1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材...
1. 传统经典养生茶绿茶：富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于抗衰老、降血脂，适合大众日常饮用，尤适于办公室白领、电脑族。红茶：含有茶黄素、茶红素等，具有暖胃养胃、提神醒脑、促进消化的作用，适合体质偏寒、脾胃虚弱者，以及秋冬季节饮用。普洱茶：陈化后的普洱茶性温和，有助于降脂减肥、消食解腻、抗...
膳食茶饮与内分泌健康 1. 通草车前子茶 通草、车前子、玉米须各5克，砂糖15克。【做法】将通草、车前子、玉米须分别用清水洗净，一起放入洗净的锅中，加350毫升水煮茶。大火煮开后，转小火煮15分钟。最后加入砂糖，搅拌均匀即成。【功效】本品清泄湿热、通利小便，对治尿道炎，小便涩痛、困难、短赤有食疗...
适当合理饮茶有益健康1、黄芪茶食材：黄芪、红枣、枸杞子、龙眼肉、开水做法：将适量的黄芪、红枣、枸杞子和龙眼肉放入茶杯中，倒入热水，静置5-10分钟即可。2、玉竹茶食材：淮山片、玉竹、无核红枣、开水做法：将适量的淮山片、玉竹和无核红枣放入茶杯中，倒入热水，静置3-5分钟即可。3、天麻茶食材：天麻、枸杞子...