两手十指交叉贴在后脑勺,左腿迈前一步往下蹲,右膝膝关节着地,然后站立起来;换右腿向前迈,左膝膝关节着地;还原复位。 护肝养生操 来源:一病区护理站
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养肝操,本视频由萍姐爱运动提供,27次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
分享到:手机观看 点赞收藏评论客户端看 视频简介 栏目介绍 来源:央视网 更新时间:2017年08月31日 19:55 视频简介:代金刚博士演示缓解肝郁气滞的养生操:一两脚打开、双手击掌,二迅速收拳、屈推,三左手冲拳,四挡拳,五踢腿、冲右拳。然后换方向再来一次。
《拍手操》完整版养生又瘦身,常拍手心肝脾肺肾好,身体更健康!, 视频播放量 23568、弹幕量 0、点赞数 104、投硬币枚数 4、收藏人数 263、转发人数 251, 视频作者 静静健身操分享正能量, 作者简介 那些刻骨铭心的日子里 总会在未来的某一天闪闪发光希望你以后增长的不是体
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有氧肩颈保健操,早晚练一练,缓解肩颈部不适,增强腿脚灵活度,本视频由心雨广场舞提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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健康科普养生操 原创 白银市平川区人民医院 2024年11月12日 15:02 甘肃 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新
中华传统养生功法--二十四节气操 根据节气的变化 与人体气血的运行规律 形成了按时行功、 分经治病的特点 能调理肝经、脾胃经、心经、 任督二脉、膀胱经 节气操调理肝经 清明开弓射箭式 专家演示“清明开弓射箭式”怎么练↓ 已关注...