便秘一般要吃易消化的饭菜类。便秘主要是因为饮食习惯不好造成的,要多吃富含纤维素蔬菜及水果等;养成每日定时排便的习惯。少吃不容易消化的食物,多吃香蕉等食物通便。忌食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。空腹按摩腹部。晨起饮白开水一杯,多喝水,注意休息。祝您健康。 便秘吃什么饭比较好 刘石平主任医师 中南大学湘...
便秘可以吃清淡的饭菜，以新鲜的水果和蔬菜为主，减轻肠道负担，增加体内水分，改善食欲刺激肠道蠕动。另外...
便秘一般要吃易消化的饭菜类。便秘主要是因为饮食习惯不好造成的，要多吃富含纤维素蔬菜及水果等；养成...
便秘的话，建议多吃一些清淡的食物，好消化的食物，小米粥，面条等，三餐要有规律，不要暴饮暴食，养成...
便秘一般吃粗纤维的饭好消化。多数可以吃蔬菜和水果的同时,可以吃粗粮馒头等多种的食物,里面含有的膳食纤维有利于增加肠道蠕动,尿酸可以加快身体排便可以缓解身体出现的便秘和排便不畅等多种的不良症状,对于身体排便有较大好处。平时要避免吃生冷寒凉性的食物,还要保持清淡合理饮食。
便秘通常可以吃南瓜粥进行改善，南瓜粥里面含有丰富的维生素和果胶，有助于保护肠道粘膜和润肠通便的作用。
肠胃不好、便秘吃什么 刘正新主任医师 内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等 一般情况下,肠胃不好、便秘可以吃易消化的食物、润肠通便的药物等,具体内容如下:1.易消化食物:为了改善肠胃不好、便秘的情况,患者可以适当地吃一些易消化的食物,如芹菜、白菜、菠菜、茄子等,以减轻胃肠道的负担,促进胃肠道蠕动。2...
病情描述: 请问便秘中午应该吃什么饭呢?医生回答(1) 胡建华副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科 病情分析:如果说想要治疗便秘的话,在饮食方面是需要多加注意的,但是在饮食上面的限制也并没有特别的严格。如果是中午饭的话,尽量不要吃太过于干燥或者是刺激辛辣的食物就可以了,最好是可以选择有助于消化...
便秘可以多吃一些含粗纤维的绿叶蔬菜、瓜果、豆类食物,同时可以食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。 便秘主要是由于不良的生活习惯,精神过于紧张、焦虑,饮水量过少或者运动量过少等原因引起的。 举措建议 建议积极的培养良好的排便习惯,多饮水,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,有助于缓解便秘...