1、湿寒体质表现:出油、长痘、易冷、食欲不振调养:多吃温性食物,注意保暖,驱寒。2、湿热体质表现:口干口苦,腹痛腹泻、大便不成型调养:避免辛辣刺激食物,健脾养胃。3、痰湿体质表现:肥胖,乏力,出油严重,舌苔厚腻调养:远离油腻食物,少吃甜食,饮食清淡。4、 537967北京中医肝病孙利红 中医教你辨别体质,快看看你是...
】1、阴虚体质——表现——口干喉咙干、手足心热、潮热盗汗、两颧潮红、形体消瘦、失眠多梦;2、阳虚体质——表现——手脚发凉、胃脘部怕冷、背部或腰膝部怕冷、易患关节疼痛、容易着凉腹泻、性格内向、沉静;3、气虚体质——表现——疲乏、气短、易患感冒、不爱交谈、易出虚汗;4、 中医的9种体质有什么 马小丽主...
1、阳虚体质，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现：平素畏冷、手足不温、喜热饮食、...
医学界对体质的认识起源于对病因等问题的探讨，医学界认为，体质对于人类来说，其研究范畴就是针对人体结构和功能之间的相互关系。所以，体质是指群体和个体在遗传和环境的影响下，有机体在生长、发育和衰老过程中形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊状态；这种特殊性决定了机体生理反应的特异性，机体对某种致病因素...
中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质等八类。一、阳虚体质 1.怕冷 畏寒喜热、怕冷是阳虚体质的典型症状之一，这类体质的人平时的体温一般都较低，大多都喜食较为...
每个人生而不同,先天禀赋、成长环境、饮食习惯构成了各自的特殊性,这种在个体在生理上的身心特性便称为体质,人大概可以分九种体质,一起来了解下。 平和质 平和体质的人,又叫健康一族;体形匀称健壮,看着就很有气色,排便正常,个性随和,基本很少生病,从小到大去医院的...
一、 老年人中医体质辨识 1 平和质 平和质健体格壮, 面色红润精神爽。 脉和苔白质淡红, 食睡安好便正常。 随和开朗患病少, 自然社会适应强。 少食油腻及辛辣, 五谷果蔬多分享。 2 阳虚质 阳虚外寒手足凉, 常喜热饮大便溏。 舌质胖嫩脉沉迟,
一、平和体质 1、形体特征:体形匀称健壮; 2、常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常; 3、心理特征:性格随和开朗; 4、发病倾向:平时患病较少; ...
你体质再好，如果你这个长期的生活不良，也会削弱你的体质，这就是有可变性。先天遗传性遗传因素维持着个体的体质特征的相对稳定，是决定体质形成和发展的基础。先天禀赋决定着个体体质的相对稳定性和个体体质的特异性，动态可变性是后天各种环境因素，营养状况，饮食习惯、精神因素、年龄变化、疾病损害、针药治疗等，又...