应对措施:在阳光下行走时,可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉;休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。 4.关注自身的身体状况:参加体育运动的过程中要随时关注身体功能状况变化...
《体育健康》是2006年高等教育出版社出版的图书,作者是黄力平、张钧。 基本信息 书名 体育健康 作者 黄力平,张钧 出版社 高等教育出版社出版时间 出版时间 2006年07月01日 折叠编辑本段内容简介 体育的根本是以增强人民体质、促进人民健康为主题的。随着经济和社会的发展,文明的进步,它以人为本的功能得到了进一步强...
七是健康生活方式对心理健康有很大影响。包括睡眠、运动和健康膳食等，健康生活方式对心理健康有显著影响，适度午睡也能降低抑郁风险。八是运动对心理健康影响很大。经常参与运动，能够提升心理健康。运动频率越高，运动时间越长，抑郁风险明显降低。九是信仰、信念影响心理健康。人生意义感的获得是有助于心理健康的保护。...
体育健康是指体育促进健康的过程,传播是实现体育促进健康的手段。目前国内体育健康传播研究尚存在套用西方研究范式、对体育与健康传播的关系理解过于局限以及对体育健康实践促进不足等问题。在此基础上,“如何定义体育健康传播”是推进国内体育健康传播研究...
循环系统经常从事体育锻炼的人，血管弹性较好，血压较低。如果长期坚持锻炼，可使因年龄增长而出现的血管硬化现象减慢。经常锻炼的人，血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加，可提高运送氧气的能力并增强身体抵抗疾病的能力。运动与否对身体尤其对心脏功能的好坏是有很大影响的。心脏功能强，是身体健康最重要的标志，对...
体育健康范文第1篇 关键词:体育健康运动 国家全面推进素质教育的决定中明确指出:“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。”这一重要指示为教育改革指明了方向,为全面实施素质教育注入了新鲜血液。学生的健康与体育之间的密切关系...
百度试题 结果1 题目解释什么是体育健康?相关知识点: 试题来源: 解析 答案:体育健康是指通过体育锻炼和运动活动来维持身体和心理健康的状态。体育健康可以提高人体的体质和免疫力,增强心脏和肺部功能等。
体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的,并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。体育是通过身体练习即体育锻炼增强体质,促进健康。 世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱,而且是保持身体上,精神上和社会适应方面的良好状态。”众人均知,影响健康的因素...
本文从落实立德树人根本任务、“健康第一”的教育理念,通过核心素养实现学科育人目的,以及解决体育与健康学科“固有顽疾”等方面,阐述了《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的修订背景,并从运动能力、健康行为和体育品德三个方面,论述...