食材准备：土豆、小白菜、蒜末。做法流程：1.土豆去皮清洗干净，然后切成小块备用，再热锅烧油，油热以后，放入土豆块油煎，煎至土豆块两面金黄熟透后，盛出备用。2.清洗干净小白菜，然后切成菜碎备用，再热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入土豆和白菜碎煸炒。3.接着加入适量的食盐、生抽调味提鲜，然...
#美食发现官秋冬季#冬天，八道佐餐素菜别错过，佐餐解腻，简单易做不费事，比肉还香。冬天胃口好，所以也被称为吃肉的季节。然而吃肉虽好，但也不可能每道菜都是肉菜。因为，肉菜不仅油腻、容易让人长胖，而相对素菜来说，它的操作更复杂，价格也比较昂贵。因此，冬天不能光吃肉，八道好吃的佐餐素菜也别错过...
第1步、自己种是十香菜，长得很好。第2步、掐嫩尖，洗净后用淡盐水浸泡10分钟，因为要直接吃，所以用淡盐水杀菌。第3步、捞出控水。第4步、放入盘里，放上葱蒜末。第5步、锅里放食用油，放入辣椒段小火炒到辣椒微黄。第6步、辣椒油直接倒在葱蒜末上。第7步、拌均匀即可享用。小贴士：十香菜用淡盐水浸泡...
一、土豆炒青菜 准备食材: 土豆、青菜、蒜末。做法步骤:1、土豆去皮切小块，然后冷水上蒸锅蒸熟，再盛出备用，接着把青菜清洗干净切好。2、切好蒜末，然后热锅烧油，油热以后，放入土豆煸炒油煎，煎至土豆两面金黄后，盛出备用。3、切好蒜末，接着热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，然后倒入青菜和煎好...
这道菜从小吃到大，年年吃也不会吃腻过，是下酒，佐餐的理想佳品 这是一道具有传统特色的本帮菜式，干切咸肉，从小吃到大，年年吃也不会吃腻的菜肴，真正的下酒、佐餐的理想佳品。这道菜用自己腊月里腌制好的五花咸肉煮制而成。做法简单，人人都会。原汁原味的味道，无需太多的调料，只要用葱、姜和黄酒...
广东菜脯炒鸡蛋 By 小洞天 咸鲜味美，是一道非常美味的佐餐小菜。原料：菜脯、鸡蛋。做法步骤：第1步、菜脯冲洗干净，用清水浸泡一会儿，泡掉多余的盐分，然后攒干水分备用。第2步、2个鸡蛋打散，放少许盐。第3步、炒锅上火放油烧热，放入鸡蛋，尽量炒的碎一点。盛出备用。第4步、炒锅再放油烧热，放葱花、...
1、荷兰豆和藕片清洗干净，放入沸水中焯水捞出沥干水分，玻璃瓶内加入藕片。2、加入荷兰豆，加入糟卤。3、加入饮用水没过所有食材，盖上盖子，放在冰箱冷藏四个小时入味。4、这道随便泡泡就能好吃的佐餐小菜就做好了。小贴士 1 . 蔬菜类浸泡时间建议是4～6小时，时间太长会影响口感。2 . 除此之外还可以浸泡土豆...
即食即拌的佐餐油咸菜 By 烟火厨房 入秋了，又到了拌油咸菜的季节，把红红绿绿的各色食材拌在一起，泡进秘制的酱汁中，无论佐粥还是配饭，都是无敌的！最主要的是即食即拌，减少亚硝酸盐的摄入，好吃又健康！原料：甘蓝、青椒、胡萝卜、大葱、桂皮、八角、花椒、香叶、生抽、鸡精、味精、盐。做法步骤：第1步...
阿巴拉拉在下厨房分享了菜单「零嘴☺️越嚼越香的“麻辣牛肉干” 用料超级简单酸甜辣可口的泡菜(包菜版) 超简单糯米小糍粑团子 香煎小土豆 【柠檬酸辣鸡爪】自制超级无敌美味的网红鸡爪 湖南霉豆腐 江西霉豆腐 堪比烧烤的炸香菇 零失误烤香菇 生病时唯一想吃的菜-凉拌
脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。 不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒中毒症状。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。