一般情况下,低密度胆固醇高的患者吃富含优质蛋白质或纤维素的食物,以及可以在医生的指导下吃降脂的药物。具体分析如下: 1.富含优质蛋白质或纤维素的食物:富含优质蛋白质的食物有鱼肉、鸡肉、瘦肉等,蛋白质可以为身体补充营养,而且一般不会明显升高低密度胆固醇的水平。富含纤维素的食物有黄瓜、白菜、西红柿、苹果、香蕉...
低密度脂蛋白胆固醇偏高可多进食富含膳食纤维的水果蔬菜、优质蛋白的瘦肉、鱼类等进行饮食调理,但食物不具有药理作用,还需搭配药物治疗。 1、饮食调理:低密度脂蛋白胆固醇高的患者可多食用膳食纤维含量高的新鲜水果蔬菜,如芹菜、西蓝花、苹果等,促进机体消化吸收;也可多食用富含优质高蛋白的鱼类、瘦肉等,避免高脂肪、高...
1、山楂。低密度脂蛋白胆固醇偏高患者可以适当食用山楂。山楂中含有大量的果胶、多糖、黄酮类等物质,这些物质可以协助血脂代谢,能够降低胆固醇。在一定程度上可以帮助患者进行治疗。 2、苹果。苹果中含有大量的多酚类物质,多酚类物质不仅可以有效的降低血脂血液中的胆固醇,而且能够避免胆固醇在胆汁中形成胆结石。患者适量食用...
低密度胆固醇偏高应该要以低胆固醇以及低脂类的食物为主。可以适当吃些优质蛋白食物、膳食纤维食物、维生素丰富食物等。 1.优质蛋白食物:比如豆腐、鸡蛋以及牛奶等,适当摄入该类食物,除了可以补充身体需要的蛋白质,在增强身体体质,提高身体预防疾病的能力方面有一定帮助。 2.膳食纤维丰富食物:如火龙果、西兰花、芹菜以及...
多吃些新鲜的水果蔬菜以及粗粮类食物,以保证充足的膳食纤维、维生素以及矿物质的摄入,适当吃些鱼、瘦肉、鸡肉、豆类以及豆制品等优质蛋白。平时适当吃些橄榄油、茶油、菜籽油等植物油,不吃动物油。 除了饮食调控外,还要多运动,控制体重,戒烟限酒。如果经过生活方式调控,低密度酯蛋白胆固醇仍然升高,可以给予他汀类的调...
低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者,可选择豆类、新鲜蔬菜和水果、以及胡萝卜和海带等食物,必要时可能需要联合使用降低胆固醇的药物,以控制疾病的发展。 低密度脂蛋白和胆固醇高的人应该尽可能减少动物性蛋白的摄入,应选择豆类食物、新鲜蔬菜和水果来帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。也可以选择吃胡萝卜和海带等食物来帮助降低低密...
低密度胆固醇偏高的人应该选择低脂肪、低胆固醇、高维生素的食物，如：1.蔬菜类：菠菜、西兰花、胡萝卜...
1、食物:低密度脂蛋白高的患者,可以在日常生活中适当进食一些维生素和纤维素含量比较丰富的食物来进行调理治疗。比如患者可以吃一些蔬菜,包括芹菜、白菜,或者是吃菠菜、西兰花、韭菜以及莴笋、菌类的等食物,这些食物不但能够起到降低胆固醇作用,而且还能够起到润肠通便的作用。 2、药物:低密度脂蛋白高的患者,也可以在...
低密度胆固醇高通常可以通过饮食调整来改善。一般可以摄入富含膳食纤维、富含不饱和脂肪酸以及富含维生素C的食物。 1. 膳食纤维食物:膳食纤维有助于降低血液中的低密度胆固醇水平。例如,燕麦、全麦面包和豆类等食物中含有丰富的可溶性纤维,可以帮助减少胆固醇的吸收。