七大营养素包括:蛋白质 脂肪 糖类 水 无机盐 维生素 膳食纤维。水:60%70%,蛋白质:16%20%,脂肪:15%18%,碳水化合物:2%,矿物质:5%,维生素:1%,纤维:少量。人体所需的各种营养素,必须通过每天所吃的食物不断得到供应和补充。在人体的生理需要和膳食营养供给之间建立平衡的关系,就形成平衡膳食。5. 人体所需要的七大...
人体所需的营养素越有几十种,可概括为七大类,是哪些?相关知识点: 试题来源: 解析 蛋白质.脂肪.糖.无机盐.维生素.水和食物纤维 人体所需的营养素约有几十种,可概括为七大类:脂肪、糖、蛋白质、无机盐、维生素、水和食物纤维。图1. 营养素类别及其生理功能。
七大营养素有水、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维。这七大营养素是人体生长发育、繁衍后代、维持健康不可缺少的营养物质。 1.水:人体占有量最多、也是最重要的部分,水分的存在可起到调节人体酸碱度、输送营养物质、携带代谢废物的重要作用。 2.蛋白质:是人体组织和细胞的主要组成成分,参与物质代...
七大营养素是人体中不可缺少的七种主要营养物质,包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 1.蛋白质:是人体组织和细胞的主要组成成分,参与物质代谢及生理功能的调控,能为人体提供能量,人体所需热量10%-15%由蛋白质提供。 2.脂类:包括脂肪和类脂。脂肪能给人体提供能量,促进脂溶性维生素的吸收。
脂类是构成人体各种细胞的主要成份之一,供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸,是人体所需的重要营养素。 1、脂肪 脂肪是细胞内良好的储能物质,功能是减少热量散失,维持体温恒定,减少内脏器官之间的摩擦,具有缓冲外界压力的作用。脂肪含量占人体总重量的15%左右,最低13%...
生素、 和 o 相关知识点: 试题来源: 解析 膳食纤维、水 人体所需的七大营养素通常包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维和水。题目中已列出前五类,剩余的两种应为膳食纤维和水。二者属于基本营养分类,题目表述完整,需补充完整。
目前所知,人体需要的营养素有42种,归纳起来可分成七大类,即:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、()。 A. 水溶性维生素 B. 糖 C. 膳食纤维 D. 尼
人体需要的七大营养素构成了人体每天所需的营养物质,它们分别是碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水。 1. 碳水化合物:由各种糖类组成,如单糖、双糖、多糖等,婴儿需要的主要是乳糖。主要提供人体能量,来源于谷类、水果、土豆、豆类等。 2. 脂类:由多种脂肪酸构成,其中多不饱和脂肪酸如亚油酸、...
@星辰期刊发表人体所需营养素七大类 星辰期刊发表 人体所需的七大营养素分别是蛋白质、脂类(或脂肪)、碳水化合物、维生素、矿物质、水以及纤维素(或膳食纤维)。