【视频】棍法教学-甘肃鞭杆五阴七手十三法 形意拳 2023-02-12 08:00 发表于山西
2020年6月13日发布 02:52 《鞭杆五阴七手十三法》讲解—第2期
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五阴歌诀:右闪跟步右搬砸，右进勾杆提扭打，梨下刮上使左搬，急退撂后外飞疾，右腿收转阴手铡，抽杆备后接七手。七手歌诀:彼若猛劈当头棒，右闪斜提彼手膀，他进我扎抱杆刮，刮后移退便使滚身下拔单手撤，转还急忙铁扇剃，下撂防下硬靠提，后退连打双拉鞭不待彼宁外飞转，你要拍手使...
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