1.荷兰豆掐去两头撕去筋儿,胡萝卜去皮切片,莲藕去皮用小刀切出花瓣形状备用 2.干木耳提前浸泡好 3.锅里放入清水烧开,滴入加入少许油,倒入食材汆烫,捞出来过下凉水沥干水份备用 4.碗中放入1勺淀粉+1勺生抽+半勺白糖+半勺鸡精+2勺水搅拌均匀 5.起锅倒少许油,下蒜末爆香,倒入食材大火翻炒 6.倒入料...
一、西兰花炒鸡胸肉 准备食材:西兰花,鸡胸肉,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵,放入清水中浸泡,加入食盐搅匀浸泡十分钟。然后再清洗干净沥干水分。2、鸡胸肉清洗干净切成小块,再用厨房纸吸干水分,然后加入料酒、酱油、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,水烧开后放入食盐和食用油,再放入...
在中医理论中,九菜被视为温性蔬菜,具有温中散寒、行气活血的功效:1.缓解胃痛、腹胀:因寒气引起的胃痛、腹胀等症状可以有效缓解。 2.暖宫调经:对女性朋友来说,九菜还能起到暖宫调经的作用。 3.杀菌作用:九菜中的挥发油成分具有杀菌作用,可以杀灭或抑制肠道内的有害细菌,保护肠道健康。家人们,九菜不仅好吃,还能...
@健康助手九菜功效与作用与主治 健康助手 九菜功效与作用与主治如下: 功效:清热凉血、生津明目。 作用:用于改善身体上火所引起的咽喉肿痛等情况,能够起到一定的辅助作用,而且还可以达到生津明目的功效。 主治:用于热病伤阴、舌绎烦渴、发斑、骨蒸劳热、夜寐不宁、自汗盗汗、津伤便秘、吐血衄血、目赤肿痛、痈肿、...
荷兰豆和青椒丝,翻炒均匀,加入生抽和盐调味,即可出锅。营养价值: 荷兰豆富含膳食纤维,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,这道菜色彩鲜艳,口感爽口。秋天的九菜,丰富多样,口感各异,不仅满足了味蕾的需求,更为身体提供了均衡的营养。在繁忙的工作中,不妨抽出一些时间,亲自动手,为自己和家人烹饪一顿美味的晚餐。
九菜,又称西洋菜,是一种十分经济、营养、美味的绿色蔬菜,被称为“菜中明珠”。九菜在我国南方广泛栽培,以福建、广东、广西等省份最为盛产。由于其高产、高效、高品质的特点,九菜逐渐被人们所喜爱。 九菜的品种较多,有以菜叶为主的菜心品种,有以花蕾为主的开心品种,也有以菜根为主的根心品种。九菜喜温暖潮湿...
《东城影忆》是连载于17K小说网的一本校园小说,作者是九菜。 萌宝来袭,爹地大人太腹黑《萌宝来袭,爹地大人太腹黑》是已完结的一部言情类网络小说,作者是九菜。 暗夜谭《 暗夜谭》是晋江文学城连载的原创小说,作者是九菜。 百科星图由网友共同编辑,如您发现星图内容不准确或不完善,欢迎参与修正,立即前往...
“九菜”这个词在中国传统文化中有很深的意义。它的重要性可以从春节团圆饭中的“九碗菜”中体现。这九道菜代表着充足的食物、家庭的团结和合作、餐桌上的热闹和欢乐,具有很高的文化价值。此外,“九菜”还可以指代一种完美的饭局,各种美味的菜品搭配在一起,令人久久难忘。“九菜”在日常生活中也...
接下来,我将详细介绍九菜的功效和作用。 首先,让我们来了解一下菠菜。菠菜富含铁、钙、维生素C和胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、清肠利尿和养阴补血的功效。常食菠菜可以促进血液循环,提高身体免疫力,防治贫血和便秘。另外,菠菜还含有一种叶绿素,对视力保护和预防老年性黄斑病变有一定作用。 接下来是韭菜。