汤 乌豆圆肉红枣汤 材料: 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。 做法: 将乌豆、红枣洗; 将乌豆、桂圆肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制; 待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。 口感: 香甜滋润,清爽不腻。 食疗功能: 健脾补肾:乌豆圆肉红枣...
乌豆杞子沙参猪肝汤: 搭配食材:乌豆、枸杞子、沙参、猪肝。 功效:补血养肝,明目益精,适用于头晕眼花、视物不清者。猪肝富含维生素A,是护肝、帮助肝细胞恢复的最佳选择;而乌豆、枸杞子和沙参则具有滋阴生津、清热凉血、养肝明目的功效。 乌豆圆肉红枣汤: 搭配食材:乌豆、桂圆肉(圆肉)、红枣。 功效:健脾补肾,香甜滋...
当归乌豆老鸡汤，以黑豆、母鸡为主料的汤品。基本信息 菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 乌发食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 制作材料 主料：黑豆80克,母鸡700克 辅料：当归40克,枣（干）50克 调料：盐5克 制作方法 1. 黑豆放入锅中，不必加油，炒至裂开再用水洗净，沥干水。2. 老母鸡刮净，去...
乌豆煲鲫鱼汤是一道以鲫鱼、乌豆为原料制作而成的美食，不含防腐剂。材料 鲫鱼1条乌豆2两眉豆2两花生2两陈皮1片 功效 鲫鱼－和胃补虚，除湿利水。乌豆－含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等，能养血补虚，滋养调 眉豆－含蛋白质，能滋养解热，利水消肿。花生－含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E...
病情分析:病情诊断:乌豆煲塘鲺汤作为一道传统汤品,其功效主要在于滋补养生,尤其对于身体虚弱的人群有一定的调理作用。但请注意,汤品的功效因人而异,并不能替代正规的医疗诊断和治疗。 病因分析:身体虚弱可能由多种原因造成,包括营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足等。乌豆煲塘鲺汤含有丰富的营养成分,如蛋白质、微量元素等...
乌豆核桃首乌汤的用料 乌豆核桃首乌汤的做法 步骤1 首先把乌豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净!PS:锅子要干,不需要加任何东西,直接翻炒5-10分钟。 步骤2 核桃要在盐水中泡半小时到一小时,这样核桃皮比较容易被剥去。为什么?因为核桃不剥皮煲出来的汤很苦,但是核桃的皮却非常有营养,所以为了口感和营养的均衡,我把核桃...
乌豆猪骨汤 乌豆20至30克,猪骨200至300克(猪排骨150至200克)。将乌豆洗净、泡软,与猪骨同置深锅中,加水煮沸后,改文火慢熬至烂熟,调味后饮用。有补肾、活血、祛风、利湿之功效。适用于老年骨质疏松、风湿痹痛等。 中文名 乌豆猪骨汤 主料 乌豆、猪骨 ...
牛肉党参当归枸杞红枣乌豆汤是一道传统的中华料理汤品,具有滋补养生的功效。首先,牛肉是这道汤品的主要食材之一,富含蛋白质、铁和锌等营养物质,有助于增强体力和免疫力。党参和当归则是传统中药材,被认为具有滋补身体、益气血的功效。枸杞和红枣富含维生素C和矿物质,
鲤鱼乌豆汤，主要食材有鲤鱼，乌豆。具有温肾，补中益气等功效。鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。功效：温肾，补中益气 方法：鱼洗净沥干水，稍煎香；乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中,洗净捞起,豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3...