经过炼精化炁的阶段之后，即由肉体修炼（又称仙功）转入精神修炼（又称道功），进一步涵养自己阳神，使其归于虚无，又谓之“真空炼形”。是为返童还婴。此步功夫，可以达到阳神出窍，谓之“出神”。这里的神不仅仅是普通意义上的“精神”，神凝合体产生了新的更高级的生命形式，炼神还虚是让高级生命形式融入...
是一种出神入化的境界,是内丹修炼的高级阶段。通过炼炁化神这一关后,便进入丹道修炼的高级阶段。这一修炼过程不同于初关“有为”、中关“有无之交”,而是行持无为之法,入大定功夫,内观定照,乳哺温养,炼就纯阳之神。 内丹修炼家认为,十月胎圆之后,婴儿移神天谷,...
唯有丹道自我修炼,才是你健身、防病治病治本、自我照顾甚至延长寿命的正途。 年轻人不可因为暂时的健康而忽略修炼,越早修炼越可驻颜保本;年老在家者,修炼机会、条件更好,虽然功效较年轻人慢许多,但却是你性命再造、幸福度过晚年的最佳途径,不要痴痴呆呆、...
本次修炼完毕皆要收功。方法是：先意守肚脐，以意引气，沿肚脐从内向外，从左上向右反时针方向转 36圈，再由外向内，从右上向左顺时针方向转24圈。女性则方向与男性相反，即先顺时针后逆时针转圈，仍先转36圈，后转24圈。然后深吸一口气人肚脐继意进命门之感。然后搓手脸结束。六、道家丹道养生功的原理 佛...
坚持修炼周天功，可以运化出精气神三宝能量，为我们身体添油续命。一个人生命的存续，靠先天的原动力和后天的物质基础共同支撑，故有“三元”、“三才”、“三宝”之说。古籍《玉皇心印经》中指出：“上药三品，神与气精。”董德宁《悟真篇正义》中说：“三元者，三才也。其在天为日、月、星之三光，在地为水...
传统丹道修炼功法注重一气呵成,真气运行法讲究化简为繁。 关于传统丹道功法:传统功法在练精化气阶段的原则是意守丹田,在丹田里不断聚集能量,有成者在能量结丹后能冲关还丹,彻底打通丹道小周天,任督二脉彻底打通后,十二正经及奇经八脉中的其它六条经脉也会相继彻底被打通。
"三才之气，不是修炼，而是沟通。"他的声音如同古钟，庄重而深远，"天清如阳，地浊如阴，人居中和。修行的本质，是让自身成为天地间最完美的载体。"气旋缓缓旋转，仿佛在诉说宇宙的奥秘。张三丰继续解释："天之清气上升，地之浊气下沉，人则承载中和。修行者要做的，不是强行控制，而是顺应自然，让三才之气在...
丹道修炼作为道家修炼的最高法门,一直不轻易示人,历来是有缘人得之,就算是贵为皇帝,没这个道缘也是求之不得。千百年来许多好道之士用尽毕生之力来求师访道,也花费了无数银子,也求不来这个法门。实际上历代的丹经都讲了如何入手修炼的方法,只是作者怕泄露天机遭老天报应,所以不敢讲明白。因此不碰到明师指点,...
星星之火可以燎原，生命的火种还没有熄灭，都可以用先天一炁来救治。人人身上都有，只要能真静一个时辰，就可以等来天德一炁之自生。二、静极生动有一炁 入静难在修炼自己，修干净了自己就是出家，干干净净，心出离那些复杂的、多余的、表面的、假的东西，就是那件事的本身。比如坐飞机就是坐飞机，不要因为...
中华丹道修炼,包括筑基炼己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道等五层阶次。 下面作以简要介绍: 一、筑基炼己 筑基炼己阶段,天元丹法称为'筑基',人元丹法称为'炼己',其实均为筑基之义。此步功夫如同盖房子打地基的阶段,是一切修炼的基础工作。筑基的程度越深,往上修炼的层次也就越高。此步功夫的方...