今天我就来给大家分享一些中药食疗的养生食谱,让你在忙碌的生活中也能轻松养生哦!🍚山药红枣粥:健脾养胃,补血安神山药红枣粥真的是我的心头好!山药富含山药淀粉酶和多酚氧化酶,可以有效促进脾胃消化,对脾胃虚寒、脾胃不和等症状有显著预防作用。而红枣呢,含有多种维生素和矿物质,具有补血安神、补中益气等功效。红枣...
可用作食疗用的活血祛淤药主要有:川穹、丹参、郁金、姜黄、牛漆、积血草和益母草等。 11、止血药 凡具有加速凝学过程、缩短凝血时间,或增强收敛作用、制止体内和体外出血的药物,称为止血药。可用作食疗的止血药主要有:白毛茛、槐花、地榆、三七、白芨、仙鹤草...
第二个民间的止咳偏方是蜂蜜冲鸡蛋水，总体来讲蜂蜜煮热后平性偏温性，有滑肠润肺的作用，所以用蜂蜜冲鸡蛋的这个方法，可用于燥咳或者寒咳为主。第三个可以用炸生姜水这个食疗偏方来止咳。生姜性质辛温，煎炸过后的姜就温上加温，所以总体上炸生姜是比较温热的，适合用来止寒咳痰湿。由于家长辨别寒咳和热咳有一...
大家好,我是王医生,今天来给大家分享7个经典养生食疗汤 1、二陈汤—燥湿化痰,标本兼治 出自《太平惠民和剂局方》,它被称为化痰方子的鼻祖,已经用了近千年,也被叫作身体的“清道夫”。 2、三仁汤—为祛湿经典方,偏于湿热、暑湿 尤其适合那些湿热重,而且是湿大于重的人群! 3、四神汤—为调养脾胃常用方 健...
十种中药代茶饮，辅助降压 01 菊花茶 对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。以甘菊为宜，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日数次。02 山楂茶 山楂所含的成分可助消化、扩张血管、减低血糖、降低血压。
病情分析:中药食疗与保健是基于中医理论,通过食用特定的食材和中药,以达到预防疾病、调节身体功能、增强体质的目的。这种方法强调“药食同源”的理念,即许多药物和食物具有相同的功能,可以通过合理搭配,在日常饮食中实现养生保健。 在中药食疗方面,常用的食材包括红枣、枸杞、山药、莲子等。这些食材多具备补气血、益脾胃...
中医解读白芍的6种最佳食疗方案! 白芍是一种药食两用的食材,药用价值很高,有养血、调经、止痛的功效,能治疗多种疾病,其根入药,也可作为食材配以药膳,下面小编给大家介绍几款白芍食疗方。 药膳一:四珍羊肉粥 原料:白芍、熟地黄、当归、黄芪各5克,羊肉馅150克,大米100克,盐适 量。
推荐3款食疗方 01 百合粥 材料:百合50克,大米或糯米100克。 做法:淘洗干净,加水用小火煨煮。等百合与米熟烂时,加糖适量即可食用。 功效:百合有清心、润肺、宁神之功,对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。 02 山药粥...
治疗作用:黄者,色黄;芪者,长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
地榆是一种常见的中药材,为蔷薇科植物地榆或长叶地榆的干燥根,地榆的食用和药用价值非常丰富。下面就让我们通过几款中药食疗方来充分了解一下地榆的功效与作用。