1. 耐力跑项目:包括1000米跑(男生)和800米跑(女生),分值为15分。这一项目旨在测试学生的耐力和持久力。 2. 素质类项目:这类项目包括引体向上(男生)或一分钟仰卧起坐(女生)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳等,学生需要从中选择一项进行测试,分值为10分。这些项目主要测试学生的力量、速度和协调性。 3. 技能类...
3. 投掷项目:实心球投掷、铅球投掷等,这些项目主要考察学生的力量和投掷技巧。 4. 跳绳项目:单摇跳绳、双摇跳绳等,部分地区将跳绳作为中考体育的选考项目。 5. 篮球、足球、排球等球类项目:部分地区的体育中考会设置球类项目,要求学生完成规定的技术动作。 6. 游泳项目:一些地区将游泳作为中考体育的选考项目,通常...
跳高是一项高难度的技术体育项目,主要考察学生的爆发力和技术水平。在这项考试中,学生需要跳过设有不同高度的跳高杆,完成后将按照高度和技术得分。切记,学生需要保持良好的铺垫和跳跃姿势,并按照技术要求完成动作。 4. 跳远 跳远是另一项技术性较强的体育项目。同跳高一样,它也需要高昂的爆发力和完美的技术水平。在...
1.乒乓球考试时间为90 秒,发球机在 35 秒内发 30 个球,剩余时间考生发球,供球数量不限。 2.羽毛球考试时间为90 秒,发球机在 45 秒内发 15 个球,剩余时间考生发球,供球数量不限。 03 运动能力Ⅱ(6 项) 第一类:体操—双杠、技巧 整体评分规则及要求 体操4个项目的总分均为6分,其中,动作质量5分、动...
2024年体育中考项目: (一)耐力类:1000米跑(男)、800米跑(女),分值15分; (二)素质类:引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳(学生自选其中一项),分值10分; (三)技能类:篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳(学生自选其中一项),分值15分。
2024西安中考体育项目有哪些 导语2024年西安中考体育分为平时考核和统一考试,统一考试共四个项目,分别是项目一 (耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)和项目四(技能)。以下是具体信息。 2024年西安中考体育考试内容及项目 体育与健康考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法,考试内容由平时...
中考体育考试项目有哪些 1、长跑(男生1000米、女生800米) 这是体育中考中必选选项,考验耐力。跑步时要把重心提起来跑,步幅大一点,步速一开始可以缓慢,然后到了最后两圈可以快一点冲刺,注意节奏和呼吸,不要用嘴呼吸,以免造成呼吸不畅,会加速疲累。 2、短跑(50米跑) 短跑是选考项目,考验快速跑能力和反应能力的...
根据《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》,2024年中考体考统一考试由四类项目构成: 第一类项目(自主选考三选一) 足球运球绕标志杆 排球对墙垫球 篮球行进间运球上篮 第二类项目(自主选考二选一) 引体向上(男生)/斜身引体(女生) 原地双手正面投掷实心球 ...
一、考试内容 立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、50米游泳。所有项目均为选测，考生任选3项进行考试。二、评分标准 市区体育中考成绩满分为40分。其中市区体育中考现场考试成绩分值为30分（每一考试项目满分为10分），平时考核成绩...