两根香蕉的热量大概是180大卡。 香蕉一般每100克有90大卡热量,而每根香蕉大约有120克,因此两根香蕉的热量约为180大卡。 请注意,以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或营养师的建议。
两根香蕉的热量是192大卡。香蕉热量：91大卡/100g。1根香蕉（可食部分89.0克）含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克，核黄素0.04克，钠0.80克，纤维素1.20克，磷28.00克，蛋白质1.40克，铁0.40克。如果一次性吃太多香蕉就会超过一天所需要的热量，又没...