两根香蕉的热量大约为100到180大卡之间哦,不过这并不是一个固定的数值,因为香蕉的热量会受到其品种、成熟度、大小以及可食用部分的不同而有所变化呢。 一般来说,每100克香蕉的热量约为93大卡。如果我们按照一根中等大小的香蕉重约120克来算的话,那么一根香蕉的热量就在110大卡左右啦。所以呀,两根香蕉的热量自然就...
两根香蕉的热量是192大卡。香蕉热量：91大卡/100g。1根香蕉（可食部分89.0克）含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克，核黄素0.04克，钠0.80克，纤维素1.20克，磷28.00克，蛋白质1.40克，铁0.40克。如果一次性吃太多香蕉就会超过一天所需要的热量，又没...