丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法,丝瓜豆腐鸡蛋汤怎么做请看步骤:1.食材2.煎蛋3.炒丝瓜4.加水加豆腐鸡蛋一起煮5.盐
丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法 步骤1 1.丝瓜切条用盐水泡三分钟,防止发黑,盐水泡后不论是炒还是煮汤,丝瓜依然会是绿色。 2.锅中放入开水,食盐,大火烧开后放入丝瓜条,粉丝,嫩豆腐,豆腐可以切均匀的小丁,也可以不用讲究形状,大概弄碎一点;再次煮开后,缓慢倒入鸡蛋液,小火煮两分钟后,加入鸡精,红辣椒碎末,香菜。 这个味...
第1步、备好食材：如图。第2步、豆腐切小块，丝瓜切滚刀块，切点葱花姜丝没入镜。第3步、热锅放油，下鸡蛋液煎熟。第4步、煎得香一点汤就美味。第5步、加入适量的开水大火煮开，放入姜丝。第6步、放入丝瓜煮2分钟左右。第7步、再下豆腐煮2分钟左右。第8步、调盐后关火，完成了。第9步、将葱花放入大...
丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法,丝瓜鸡蛋豆腐汤怎么做请看步骤:1.把丝瓜去皮切滚刀块2.豆腐切小块3.鸡蛋打散备用4.锅热放油,放入葱花爆出香味5.放入清水,煮开放入丝瓜和豆腐6.放入少许盐7.把鸡蛋液放入锅中煮开出锅...
食材 丝瓜 一根 鸡蛋 两个 豆腐 一小块 小葱 少许 姜丝 少许 步骤 1 丝瓜切块，用少许盐腌制备用，豆腐切块，两个鸡蛋打入碗中打散，热锅炒熟。2 起锅烧油，葱姜蒜爆香，下丝瓜炒软后加适量水，水开下豆腐和炒好的鸡蛋，加适量盐，胡椒粉和香油，撒葱花和香菜出锅。3 清淡爽口不油腻 ...
低脂低卡,吃不胖的丝瓜鸡蛋豆腐汤!食材: 丝瓜一根,土鸡蛋两个,嫩豆腐一小块,香葱一根做法: 1.丝瓜去皮切滚刀块,放一勺盐拌匀,这样做丝瓜不会氧化变黑,豆腐切块,鸡蛋打散。 2.锅中放油,倒入蛋液,炒...
7丝瓜豆腐汤 8丝瓜皮蛋豆腐汤 9黄瓜鸡蛋豆腐汤 10黄瓜鸡蛋豆腐汤 当季食材 1白菜 2土豆 3红薯 4山药 5藕 6豆角 7茄子 8豇豆 9扁豆 10冬瓜 热门菜单(全部) 吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白 共13道菜 花样食材 土豆的诱惑 共86道菜 电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了 共13道菜 健脾养胃食...
快手减脂✅丝瓜鸡蛋豆腐汤，清淡爽口，好喝不胖这款丝瓜鸡蛋豆腐汤，清淡营养，适合减脂的小伙伴，做法简单，赶紧试试吧 By 柠檬爱美食.用料 丝瓜 一根鸡蛋 两个豆腐 一小块小葱 少许姜丝 少许 做法步骤 1、丝瓜切块，用少许盐腌制备用，豆腐切块，两个鸡蛋打入碗中打散，热锅炒熟。2、起锅烧油，葱姜蒜爆香...