丝瓜毛豆是以丝瓜、毛豆为主料，以盐、味精、胡椒粉、色拉油、淀粉为配料制作而成的菜品。基本信息 口味：咸鲜味 工艺：滑炒 菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 制作材料 主料 丝瓜150克,毛豆150克 调料 盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克 特色 咸鲜味美，...
丝瓜毛豆子是属于家常类菜品，主要食材是丝瓜、毛豆，功效是减肥瘦身、养颜美容、清热解毒，相克的食材是不宜与鱼肉、蕨菜、小白菜同食。基本资料 工艺：烧 口味：本位咸鲜 主料：丝瓜(300克) 毛豆(100克)调料：植物油(40克) 盐(2克) 白砂糖(10克) 味精(2克) 香油(5克)类别：家常菜 减肥瘦身调理 养颜美容...
【下厨房】的炒毛豆丝瓜栏目为您提供最受欢迎的炒毛豆丝瓜的做法大全,炒毛豆丝瓜的家常做法和炒毛豆丝瓜怎么做好吃的做法窍门分享,更多好吃简单的炒毛豆丝瓜的菜谱大全就来下厨房
食材 丝瓜 2根 毛豆 100克 鸡蛋 2个 盐 适量 蒜 2瓣 白酱油 1勺 糖 适量 淀粉 少许 花生油 适量 步骤 1 食材 2 鸡蛋打散丝瓜切片蒜切末 3 锅中加油先炒鸡蛋 4 然后炒毛豆断生 5 加入蒜未翻炒在加.入丝瓜 6 加入少许盐白酱油 7 加入少许糖翻炒均匀勾芡 8 美味即成 ...
烹饪步骤——脆嫩可口的丝瓜毛豆 我们开始进行烹饪。首先，将锅加热至四成热，倒入适量的食用油。油温适中时，将丝瓜滑一下油，要确保丝瓜滑透且外表呈碧绿色。接着，倒入切好的红椒，一同滑炒约30秒左右。丝瓜和红椒滑炒后，将其倒出并控油备用。在锅中留少许底油，加入一点清水，并开始调味。加入一勺食盐、一...
第1步、准备好食材：丝瓜去皮，切成滚刀块备用，毛豆去壳，洗净备用，姜切丝备用。第2步、锅内放入适量水烧开，倒入毛豆焯水，放点盐保持毛豆翠绿色。第3步、焯好水的毛豆备用。第4步、热锅下油，把姜丝煸炒出香味。第5步、把丝瓜倒入锅中翻炒。第6步、丝瓜翻炒片刻，加入适量热水，倒入毛豆，撒入适量盐焖...
丝瓜毛豆的详细做法步骤:1、丝瓜去皮; 2、用滚刀切的刀法切成块; 3、用适量的盐腌制; 4、出水后冲洗,控干水份; 5、剥好的毛豆肉; 6、油锅热油,倒入适...
丝瓜炒毛豆的做法 步骤1 准备好食材:丝瓜、毛豆、红椒、大蒜。 步骤2 丝瓜切成滚刀块备用。 步骤3 红椒切成粒备用。 步骤4 大蒜切碎备用。 步骤5 锅内放水,放入毛豆,水开后煮约2分钟,捞出冲洗一下备用(去除浮皮,毛豆水煮后会自然脱落)。 步骤6 锅内放油,爆香大蒜。
丝瓜毛豆的做法,丝瓜毛豆怎么做请看步骤:1.准备丝瓜、毛豆,姜、蒜瓣。2.丝瓜洗干净,刮去老皮,切滚刀块。蒜、姜切末,小米辣切圆圈,不喜欢辣的可以不加。3.丝瓜放少许盐,一盆清水,浸泡十分钟,倒入滤盆,清水冲洗一下...