香哈菜谱为您提供丝瓜毛豆的做法图文步骤讲解,内附丝瓜毛豆的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及丝瓜毛豆的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
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第1步、食材:毛豆、丝瓜、干辣椒(已剪开) 第2步、将毛豆剥壳、淘洗一下,待用。 第3步、将丝瓜去皮、清洗一下。 第4步、放在案板上切成滚刀块,待用。 第5步、烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。 第6步、随后,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。 第7步、接着,加适量的清水。 第8步、煮开,煮至毛豆...
丝瓜毛豆的做法 步骤1 地里的丝瓜丰收,摘几个嫩的 步骤2 准备好所有材料,丝瓜削皮 步骤3 葱切末 步骤4 毛豆焯水焯九分熟 步骤5 丝瓜切滚刀块 步骤6 锅内放多力玉米油,放葱花 步骤7 再放入煮好的毛豆 步骤8 放丝瓜翻炒 步骤9 炒制五分熟 步骤10 ...
丝瓜毛豆的做法,丝瓜毛豆怎么做请看步骤:1.开水烧滚将毛豆煮一分钟去豆腥味后捞出沥干,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜头和香葱切碎末备用。2.热锅凉油下入大蒜和香葱中火待油温升高炸出香味。3.待油温升高蒜香出来后,下入毛豆加适量盐后大火翻炒两分钟...
神秘美味丝瓜毛豆,今晚请偷偷吃 这个菜是江苏人最家常的做法。我跟婆婆学的,很清香,是一道好吃的小菜。By 暖心深夜食堂 用料 丝瓜 2根毛豆 40克 做法步骤 1、丝瓜去皮切长条,姜切丝 2、毛豆提前下清水煮熟 3、准备一小碗水淀粉 4、热油下姜丝爆香 5、放入丝瓜和毛豆大火翻炒 6、倒入水淀粉,煮开,放入...
丝瓜毛豆的做法 步骤1 1.丝瓜切块,蒜拍碎,红椒切小丁,毛豆焯一下水,这样好炒熟。 步骤2 2.锅里放橄榄油,放入蒜仔爆出香味,下毛豆丝瓜,翻炒一下,放入蚝油,酱油,翻炒均匀, 步骤3 3.丝瓜炒软,挤入鸡汁,翻炒均匀,关火,丝瓜毛豆就炒好了。 丝瓜毛豆的烹饪技巧 ...
第1步、准备好食材:丝瓜去皮,切成滚刀块备用,毛豆去壳,洗净备用,姜切丝备用。第2步、锅内放入适量水烧开,倒入毛豆焯水,放点盐保持毛豆翠绿色。第3步、焯好水的毛豆备用。第4步、热锅下油,把姜丝煸炒出香味。第5步、把丝瓜倒入锅中翻炒。第6步、丝瓜翻炒片刻,加入适量热水,倒入毛豆,撒入适量盐焖...
丝瓜毛豆 丝瓜毛豆---清新爽口的家常快手小炒。丝瓜具有消暑、利尿、美容、健脑、解毒等等功效。总之,夏季多吃丝瓜,益处多多。 原料:丝瓜、毛豆米、红椒、大蒜、香葱、盐、白糖、色拉油、鸡精、香油。 做法步骤: 第1步、准备材料。毛豆事先煮熟。 第2步、丝瓜去皮切滚刀块,红椒切小块。大蒜切末、香葱切碎。 第3...