分为全飞秒激光、半飞秒激光,包括以前的准分子激光,都是通过在角膜上做切削,将角膜削薄来抵消掉近视度数,达到摘镜或者脱镜的目的。通常是在眼睛上做减法,这是角膜屈光手术; 晶体植入手术 通常是在眼睛上做加法,相当于将眼睛上的度数通过人工晶体植...
均衡饮食,补充营养。多吃富含维生素A、C和E以及含锌、硒等微量元素的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子等,少吃甜食,这些都有助于保护视力和促进眼睛健康。 04 加强户外活动。每天至少保证1-2小时的户外活动时间,让眼睛在自然光中得到休息,有助于预防近视...
即看电子屏幕20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米)远方至少20秒。电子屏幕与眼睛的距离要保持30cm以上。他建议,按照投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机的优先顺序为孩子选择上网课的电子产品,应尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品。 4. 控制近视进展的新技术 近年来也有一些关于近视防控的新技术和新研究,比如角膜...
03 课间要让眼睛休息 网课课间要透过窗户远眺,让眼睛充分休息,时间5～10分钟。 04 戴好眼镜 有屈光不正的孩子要正确佩戴眼镜。框架眼镜需要白天持续配戴。戴角膜塑形镜的孩子如无特殊情况坚持夜间配戴。 05 特别注意正确学习姿势 眼睛距离书本一尺,身体距离书桌一拳,手指距离笔尖一寸。 06 学习注意室内光照 室内光照...
视力6.0不是说你的视力有多么正常,这眼睛也太好了,这是最好的眼睛了,建议要继续保持一个良好的生活习惯,晚上不要熬夜不要过度看手机。要适当的休息给自身充足的睡眠时间。多补充些营养物质,多补充维生素吃一些新鲜的胡萝卜,适当的锻炼身体增强体质增强免疫力。 推荐权威三甲专家 李祯主治医师眼科 广州医科大学附属第...
干眼一般是眼睛泪液分泌不足,缺少水分,而眼睛缺少水分又跟身体缺水分不开。另外,还得控制用眼节奏,避免过度用眼。保持合理的用眼状态,预防干眼的发生。生活中眼睛出现干涩状况时,可以在医生的建议下采用人工泪液来滋润眼睛。应对干眼、过敏性结膜炎都重在预防,应从生活中的点滴做起。 02 近视人群多补水、注意卫生 ...
如何保护孩子的眼睛?来听专家怎么说 转发自【微言教育】 今年的6月2日-7日,是全国“爱眼日”宣传教育周。如何维持儿童青少年远视储备?如何合理使用电子产品?哪些方法可有效护眼?近视防治要注意什么?今天,跟教育小津一起来听专家学者怎么说——
专家建议,应改变“重治轻防”观念,从预防着手,减少儿童青少年近视。 国家一级验光技师 李家东 对于青少年这块我们呼吁尽量家长每天让孩子保持两个小时以上的户外活动,这样让我们的眼睛可以充分的接受光线的照射,要远离电子产品,适度的补充一些微量元素,比如说叶黄素,这样对我们的眼睛有一定的保护作用。
【漫图说】天天上网课 专家教孩子如何保护眼睛辽阳县新闻网 2020-03-02 16:14 +关注 (来源:人民网-科普中国) 觉得好看,请点击这里免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报评论0文明上网理性发言,请遵守《新闻评论服务协议》 请先登录后发表评论~ 查看全部0条评论...