1.玉米剥粒、清洗干净 2.火腿去包装切丁、辣椒去籽切丁、蒜去皮拍碎 3.玉米焯水、捞起沥干 4.热锅放油、放蒜、火腿、爆香 5.放玉米、辣椒、炒至辣椒断生 6.放盐、炒匀即可 7.成品
1.玉米剥粒、清洗干净 2.火腿去包装切丁、辣椒去籽切丁、蒜去皮拍碎 3.玉米焯水、捞起沥干 4.热锅放油、放蒜、火腿、爆香 5.放玉米、辣椒、炒至辣椒断生 6.放盐、炒匀即可 7.成品
三色玉米 3082708浏览 · 36699做过 收藏菜谱 用料 玉米粒 500克 胡萝卜 20克 黄瓜 10克 葱姜蒜 40克 盐 10克 白糖 20克 胡椒粉 5克 料酒 10克 淀粉 10克 把做法保存到手机 做法 1. 锅内加清水,烧开,将玉米500克焯水备用。 2. 将胡萝卜洗净切成玉米粒大小的丁,黄瓜洗净切成玉米粒大小的丁,胡...
玉米的黄、胡萝卜的红、青椒的绿，组成这一道三色玉米。原料：玉米、胡萝卜、青椒、小葱、油、盐、生抽、鸡精。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、玉米、胡萝卜、青椒冼净，小葱择黄叶，去皮洗净，沥水备用。第3步、玉米装盘备用，胡萝卜切丁，青椒切丁，分别装碗备用，小葱切葱花装小碟子备用。第4步、起锅烧...
三色玉米粒的做法步骤 1.玉米、胡萝卜、和青豆200g,40g,100g,调味料有盐5,鸡精10g,和糖5g做法也是相当的简单。 2.玉米德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老,胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘...
玉米棒1根胡萝卜半个 香肠1根油适量 盐巴适量鸡精适量 步骤1 将玉米粒用刀切下来,胡萝卜、火腿肠切丁 步骤2 倒入适量食用油,油温5成热,先倒入胡萝卜、玉米粒炒熟 步骤3 加入火腿丁继续翻炒2分钟,加入自己喜欢的调料翻炒均匀 步骤4 出锅啦 三色玉米的烹饪技巧 ...
1.准备食材。2.玉米、胡萝卜、青椒冼净,小葱择黄叶,去皮洗净,沥水备用。3.玉米装盘备用,胡萝卜切丁,青椒切丁,分别装碗备用,小葱切葱花装小碟子备用。4.起锅烧油,油少火小。5.下青椒丁煸炒。6.青……
1.准备好一盘玉米。 2.其他配料。 3.黄瓜胡萝卜切丁。 4.葱姜蒜切末。 5.玉米焯水后沥干待用。 6.黄瓜胡萝卜也焯水沥干待用。 7.炒锅中加适量食用油,油热后加入葱姜,蒜末煸香。 8.加入玉米黄瓜胡萝卜,同时也加入其他所有的调味料,大火翻炒混合均匀,加入适量水淀粉,勾芡一下就可以出锅了。这一步是一...
1/9玉米剥好洗干净焯水后沥水备用。淀粉加少量水勾兑成水淀粉。 2/9青椒和火腿肠切丁。 3/9锅中烧热油,倒入玉米粒,火腿丁和青椒丁大火翻炒。 4/9沿锅边淋少许料酒大火翻炒。 5/9加少许白糖和盐大火翻炒,这道菜基本上以甜味为主,白糖多,盐少提味用。