薄荷食物库/谷薯芋、杂豆、主食/ 罗森 三色玉米杯 健身人群一般人群 罗森 三色玉米杯的热量和减肥功效 别名:LAWSON 三色玉米杯 热量:165大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)165.00
饺皮材料:饺子粉600克,盐少许,菠菜汁、胡萝卜汁、清水各90克。 馅料:猪肉末600克,罐装玉米粒400克,去皮豌豆仁100克,木耳适量,鸡蛋2个,葱姜适量。 调料:盐、料酒、鸡精、糖、香油各适量。 做法: 1、分别将菠菜汁、胡萝卜汁、清水以及少许盐(加盐是为了让饺皮更加筋道)加入200克的面粉,揉成面团,盖上湿布醒发。