把准备好的莴笋去皮和筋,清洗干净之后,切成薄片状。然后把莴笋放入碗中,加入适量的食用盐。 五部曲、搅拌均匀后,腌制5分钟左右的时间。再用清水把莴笋洗干净,放在砧板上。在莴笋片上,放上青辣椒丝、红辣椒丝、绿豆芽、蛋皮丝。然后将其卷起来,形成筒形。按照这个步骤,把所有的三丝莴笋卷做好,放入盘中。最后淋...
接着取一片莴笋,放上青椒丝、红椒丝、绿豆芽、蛋丝。然后将其卷成管。按照此步骤制作将所有食材卷好,并将它们放在盘子上,淋上辣椒油,立即食用。这样三丝莴笋卷就完成了。 这道简单的三丝莴笋卷制作出来之后,又脆又嫩,美味且外观精美。尤其是在吃过油腻的菜之后,食用这道菜好吃又解腻。有兴趣的朋友快点来尝尝...
5. 莴笋削皮去筋，切成4厘米长的筒，用盐腌软，洗净后切极薄的片；6. 将莴笋片铺在木板上，放上调料均匀，卷成食指粗的筒，两端切去多余部分，重复卷制所有原料；7. 上桌时，装盘，淋上芝麻油，即可享用新鲜爽口的三丝莴笋卷。做法二主料：莴笋400克，调料：色拉油20克，酱油10克，大葱5克，...
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在莴笋片上,放上青辣椒丝、红辣椒丝、绿豆芽、蛋皮丝。然后将其卷起来,形成筒形。按照这个步骤,把所有的三丝莴笋卷做好,放入盘中。最后淋上辣椒油,即可食用。 小编总结: 一道三丝莴笋卷就完成了。做起来简单的三丝莴笋卷,脆嫩可口,外形美观,让人食指大动。感兴趣的朋友们赶快行动起来吧!
三丝莴笋卷是一道地道的湘菜中凉菜系美食。主要食材是莴苣、豆芽、淀粉、鸡蛋再配以香菜、胡萝卜丝、尖椒等。味道清新香脆,菜色鲜艳有食欲,造型精致美观,在夏季中做上这样一道凉菜,更是独具清凉解暑之效。 主料: 莴笋头,切大薄片 辅料: 绿豆芽,摘去头尾,鸡蛋,打散;盐,淀粉,大青椒,去囊、切细丝;大红椒,去囊、...
00:00/00:00 三丝莴笋卷,做法简单,脆嫩可口,开胃又下饭 小芳仔农村2020.05.11 00:00 +1 首赞 三丝莴笋卷,做法简单,脆嫩可口,开胃又下饭…
100克三丝莴笋卷的热量大约为42.00大卡 去京东商城购买 100克三丝莴笋卷营养成分含量表 脂肪2.51 1.94 1. 把大红辣椒和大青椒均去蒂去籽,清洗干净,切成细丝; 2. 绿豆芽摘去花和根,在开水锅中汆熟,捞出,放入盐和芝麻油拌匀,晾凉; 3. 鸡蛋放小碗中,打散,放入盐、淀粉和适量的水搅匀,用其在锅中吊成蛋皮,...
在莴笋片上,放上青辣椒丝、红辣椒丝、绿豆芽、蛋皮丝。然后将其卷起来,形成筒形。按照这个步骤,把所有的三丝莴笋卷做好,放入盘中。最后淋上辣椒油,即可食用。 小编总结: 一道三丝莴笋卷就完成了。做起来简单的三丝莴笋卷,脆嫩可口,外形美观,让人食指大动。感兴趣的朋友们赶快行动起来吧!