以下是一些适合一岁宝宝的食谱建议: 1.早餐: 燕麦粥:将燕麦片加入热水中煮熟,加入适量的牛奶或母乳,搅拌均匀后即可食用。 鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量的水和盐,蒸熟后切成小块即可。 面包片:选择全麦或白面包片,涂抹少量的果酱或黄油,搭配一杯牛奶或母乳。 2.午餐: 蔬菜泥:将各种蔬菜(如胡萝卜、南瓜、土豆...
一岁多的宝宝可以食用西兰花、动物肝脏、冬瓜、萝卜、苹果、鲜蘑菇、鸡汤、土豆、扁豆、猪瘦肉、白菜、娃娃菜、韭菜以及芹菜等食物,宝宝的食管较细,吃饭的时候最好将食物切成小块,避免出现食管堵塞的症状。 一岁多宝宝食谱有哪些 马艳主任医师 四川省人民医院 三甲| 全国第34 一岁多的宝宝,可以吃些排骨汤面、虾仁...
以下是一些适合一岁宝宝的食谱建议:早餐:-煮熟的燕麦片或小米粥,加入水果泥或切碎的水果-面包片或吐司,配以软质奶酪或黄油,加上一份水果午餐:-熟透的蔬菜(例如胡萝卜、西兰花、青豆等)和软嫩的肉类(例如鸡肉、牛肉、鱼肉),加上米饭或小面条-煮熟的甜玉米粒和软嫩的豌豆,加上剁碎的鸡肉或火腿丁,配以整个小麦...
2、上午可以给宝宝吃适量的小饼干,喝点酸奶,吃点水果、米饭,青菜,鱼类,肉类等食物,也可以吃一些香蕉,苹果等水果,同时还可以给宝宝喝点果汁。 3、睡前可以给1岁宝宝适量的喝点奶粉,有利于促进睡眠,还可以给宝宝吃适量的米粥,喝点营养的汤,也可以吃点虾皮,碎菜等食物,有利于1岁宝宝补钙。但是每个宝宝的食谱不一...
一岁宝宝食谱的做法大全 八宝菜 用料:猪肉,小葱,姜,黑木耳、香菇,胡萝卜、冬笋,豆腐干,生抽、料酒,盐、鸡精、白糖 73852浏览69收藏 小宝的粥 用料:大米小米,豆腐麦片土豆南瓜冰糖 18003浏览78收藏 八宝饭 用料:糯米,糖,猪油,杏仁,猕猴桃干,葡萄干 22219浏览183收藏 嵌宝鲫鱼 用料:大鲫鱼,肉末,老姜,黄酒,...
1,一岁宝宝食谱一: 早上7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量 晚上6:00——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末 晚上9:00——牛奶200克,蜂蜜一匙 ...
一岁宝宝的辅食主要是以碎块状、指状为主,每天的辅食是2-3次,每次是3/4碗,一碗大概是250mL,奶量就是600-700mL。 谷类可以是面条、米饭、小馒头、面包等等,半碗到3/4碗的量。蔬菜可以是碎的菜末,半碗,可以是小白菜,可以是小莴苣,也可以是小西红柿。水果是小块状或者条状也是1/2碗,苹果、梨子、香蕉均可...
豌豆鳕鱼粥(宝宝辅食) 用料:银鳕鱼、豌豆、小麦面仔(或大米) 149942浏览1816收藏 三文鱼松(宝宝辅食) 用料:三文鱼、柠檬 221693浏览1687收藏 自制鸡肉松(宝宝辅食) 用料:鸡胸肉、香葱、姜、蒜、八角、料酒、花椒粒、生抽、老抽、白糖、盐、玉米油、白芝麻、咖喱粉、鸡精 ...
宝宝长到一定阶段之后,除了母乳喂养之外,就开始给他们添加一些辅食,而这样的一个喂养方式其实可以更好地为孩子提供身体所需要的营养,而且能够帮助他们提高身体的免疫能力,预防各种疾病的影响,那么宝宝在一岁的时候辅食需要吃哪些食物呢,看看下面的介绍吧! 1.鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌) ...