不同跑步距离对跑鞋的要求不同，一般入门级的跑鞋单次跑步距离不超过5公里；实用级跑鞋，单次跑步距离不超过10公里。大体重跑步单次跑步距离建议不超过12公里。一双跑鞋能够跑多少距离也与跑鞋材料、设计、耐用性等因素有关，例如阿迪的UB跑鞋一般适合8公里以内的跑步距离，超过8公里后，缓震回弹能力会明显...
一双跑鞋可以穿多久,可以穿多少公里#跑鞋 #跑鞋推荐 - 爱跑步的老吉他于20240417发布在抖音,已经收获了42.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
这个我系统的统计过,按天天路跑路况计算,1000km以上换不算败家,超过1500换算省吃俭用,1800以上属于大彩迷,有些即彩迷+大魔怔的某宝买牛筋掌粘来粘去能穿3000多km 来自Android客户端7楼2020-08-25 17:59 收起回复 凌波月 金戈铁马 9 正经跑鞋都能穿2000公里 8楼2020-08-25 21:03 回复 ...
从4月20日到10月27日用它共计跑了550公里,在劲浪专卖店去买鞋的时候,店员跟我讲这个鞋子跑1000公里没问题,而我已经把它的寿命耗掉了多一半了。我在考虑找它的“继任者”的事了。 从正式开始跑步的2016年开始,每年为自己买双新跑鞋是购物清单里必不可少的选项。前面三年都是懒散地跑着,一年跑量不到300公里...
跑步的鞋,纯跑步里程不宜超过1000公里,如果鞋面鞋底表面上看没太大破损,可以继续走路穿。 来自Android客户端6楼2020-08-25 14:32 收起回复 圣诞彩衣 名震江湖 13 我的波士顿6穿了一年多了 来自Android客户端7楼2020-08-25 20:55 回复 laodeng_astro 武林高手 9 感觉没那么舒服了就换,照片拍得真漂...
迟来的Alphafly 2代伪开箱 |#新鞋开箱#知乎运动耐克家的顶级碳板跑鞋,你可以现在不拥有,但是应该没有人会不爱吧。 眼馋这鞋很长一段时间了,但是2K+的价格和3块钱一公里的使用成本着实劝退。 今年国庆期间一顿倒腾操作,以1.4K的价格拿下这双骚粉色,满心欢喜爱不释手,最后一图看我给它拍了多少张照片吧 ...
训练鞋 两千公里1. 跑步: - 跑步是一种简单易行的运动,只需要一双合适的跑鞋就可以开始。跑步可以帮助提高心肺功能,增强肌肉力量,减少体脂,改善心理健康等。 - 跑步时要保持正确的姿势,避免受伤。保持身体挺直,双臂自然摆动,脚跟先着地,然后用脚掌推动身体前进。 - 跑步时要注意呼吸的节奏,尽量保持稳定。可以...