追求幸福,是人生的一大目标。有人觉得幸福来自于物质生活,于是汲汲于追求荣华富贵和显赫名声。但是,金钱、地位和名声也许能带给你一时的欢愉,却带不来长久的幸福。而那些真正幸福的人,通常都是低期待、配得感高、强钝感的人。01.降低期待,减少焦虑 作家张德芬说:不要期待一个人会出现在你的生命之中,满足你...
夜深人静之时,跟自己的内心聊聊天。让内心告诉我们,应该做什么?人贪婪的本能,会告诉我们需要有数不尽的财富,手握着大权,做自己欲望所想做的事。而内心,会告诉我们,我们喜欢快乐、和谐与幸福,我们喜欢跟家人在一起,喜欢跟朋友去钓鱼、登山。当与心为友,我们对自己就多了一些了解,这种了解很细微,细微到...
面对生活的波澜,有人云淡风轻,苦中作乐;有人怨天尤人,痛苦不堪。诚然,心态不同,生活的风景也会大不相同。把心态调整好,轻装上路,日子才会过得丰盈而幸福。而一个人最幸福的状态,莫过于期待值低、配得感高、钝感力强。期待值低 作家廖一梅说:“人对他人需求越少,就会活得越自如安详。没有人,哪...
人活一辈子,始终都在为追求幸福而努力。但究竟什么是幸福,又似乎没有标准答案。幸福不是一种状态,而是一种能力;不是一种命运,而是一种选择。幸福并不是我们拥有了多少,而是一种在平淡中仍能感知生活乐趣的能力。生活中,很多人不幸福的根源,都在于对现状不满足。很多时候,阻碍我们幸福的,并不是外界的条件...
首先,一个人幸福的时候会表现出内心的平静和满足感。他们可能不会总是处于兴奋或激动的状态,而是能够在平凡的生活中感受到满足和安宁。他们可能会更加关注自己的内心世界,懂得欣赏生活中的点滴美好,从而感受到内心的平静和满足。例如:有人会觉得自己爱的人一切都好的时候,就感觉很幸福。看着孩子们快乐、伴侣顾家...
一个人的幸福,需要靠自己,需要用心、用情、用力去创造。水是有源的,树是有根的,凡事都是有原因的, 一个人的幸福也是如此。人们常说,幸福不是毛毛雨,不会自己从天上掉下来。一个人的幸福,需要靠自己,需要用心、用情、用力去创造。一个人要拥有自己开心快乐幸福的人生,必须坚持做到以下五点,那就是:...
畅畅- 一个人的幸福 到了一定年纪就会清楚 其实每个人都很孤独 偶尔回首看看自己走过的路 已不知不觉熬过许多苦 经历一些人事就会醒悟 爱情不过是一场豪赌 多少真心付出终被无情辜负 可受伤的人只有默默认输 我一个人笑一个人哭 一个人度过严寒酷暑 没有爱的纠缠情的束缚 不想追逐追不上的追逐 我一个人唱...
所以,靠“装”的幸福不是真正的幸福,真正的幸福是装不出来的,因为,至少从四个方面,你可以感受到对方的幸福感。一,真正幸福的人,脸上带着的笑容自然而满足,不是强作笑意。“幸福”一词,大多让人联系到感情或者婚姻,似乎幸福感只和两样有关系。其实,一个人的幸福感,来自感情的是少数的,因为这世上...
1、有人爱 如果在这个世界上没有人爱你,你的一生将会是多么的暗淡无光!一个能够真心对你付出的人,一定是在用心爱你的,因为爱你的人,才会关心你的身体和心情,担心你的冷暖和委屈。如果你身边有这样的人,一定要好好珍惜,不要等到失去了,才后悔莫及。人生短暂,别留遗憾。2、有事做 人活着,不能没有追求,不能...
幸福的人是相似的,不幸福的人各有自己的不幸。幸福的人之所以会幸福,是因为在成长的路上,赋予了充分的心灵营养,在内心丰盛的滋养下,拥有了幸福的五个底层代码,这才是决定一个人幸福的持久度。一、真正懂得如何去爱 一个人能够感受到幸福,与懂得爱与感受爱密切相关。许多人如果从小缺乏爱,那么在成长的路上...