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之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
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热量:88.60千卡(100克可食部分) 人气(4964) 土豆炖牛肉的营养成分 单位:每100克可食部分 88.60千卡 热量 6.15克 蛋白质 3.53克 脂肪 9.34克 碳水化合物 2.01克 纤维素 食谱原料 6260 主料: 牛肉(瘦)100克 土豆100克 辅料: 胡萝卜100克 辣椒(青、尖)100克 ...
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1.土豆,胡萝卜分别去皮,香菜去根洗净。 2.分别将土豆,胡萝卜先切成薄片,再切成丝状。香菜切碎。 3.锅内烧开一锅水,放入土豆丝,胡萝卜丝,大火煮至水开捞起浸入凉开水中。 4.将过凉后的土豆丝,胡萝卜丝捞起沥干水份,放入大盆内加入香菜碎,盐,鸡精,糖,醋,芝麻香油,花椒油拌匀即可。
材料; 土豆、葱花等 做法: 1、小土豆的处理,可以去皮后直接过油,也可以先蒸或煮得八成熟后再去皮油炒、汤炖。我是去皮后直接油炸。 2、油多些,煎土豆,不停煸炒避免糊。一直到土豆表面颜色焦黄,出虎皮感即可。 3、然后把富裕的油倒出,留点底油就可以。
土豆君是我们最熟悉不过的食材啦,但越是普通的食材越容易做出多种多样的美味哦~土豆的六十种做法 酸辣土豆丝 土豆、花椒粒、盐、蒜、葱、白醋、白糖、干红辣椒。 1737人收藏 香酥肉末土豆 土豆、肉末、油、盐、料酒、生抽、大蒜、葱、辣椒、孜然粉。 211人收藏 ...
1、洗净土豆,用叉子深叉进,放置于纸巾上,不加盖,高火煮5分钟。把土豆重新排列,翻过来,继续烹饪5分钟直至变软。[美食中国] 2、拿出土豆,纵向一切两半,挖出果肉。用叉子轻轻叉碎果肉。 3、把土豆皮放于浅微波碟中,倒一点油在皮的内层,皮外层也涂上些油。不加盖,高火烹饪8分钟直至皮变脆。