健身人群一般人群 紫苏炒豆角的热量和减肥功效 热量:67大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)67.00 碳水化合物(克)7.49 脂肪(克)3.49 蛋白质(克)2.59 纤维素(克)1.97 原料 豆角400.0g 大蒜20.0g ...
主料:田螺,紫苏叶,沙茶酱,蒜茸,豆豉等少量。 做法 1、烧红镬,放油,把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入镬中,爆香。 2、加入田螺不停地炒,溅入滚水,用精盐调味,炒至熟透。 3、勾芡加包尾油、麻油和匀上碟。