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这个韩式的煮黑豆,我每次去韩国店吃饭,总会期望附送的小凉菜里有这么一道。没有的话,会让我馋半天,然后跑去买回家。后来学会了怎么做了,真的很简单,就不用再送钱给人家了哈。 做法是从米桶J那里学来的。 我作了一些改动,没有韩国糖稀,糖和酱油的份量也都减少了。味道仍旧是很不错的噢! ~~~ 原料: 更多...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 1782人...
原料: 黑豆1杯、水2又1/2杯 (用昆布高湯更好)、醬油6大匙 ( 1大匙=15c.c )、糖2大匙、芝麻油1大匙、白芝麻1大匙。 做法: 1、將黑豆洗淨,用水稍微浸泡約1个小时。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、然後加入2又1/2杯的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。 3、加入醬油、糖、拌勻,繼續小火煮約15~...
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4、加入泡软的黑豆,煮至黑豆熟烂; 5、加姜、葱、盐、味精调味,略煮即可食用。 健康提示 本品具有补肾、活血、祛风、利湿之功效,适于中老年骨质疏松症、风湿痹痛者食用。 食物相克 黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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