全面分析糟菠菜的热量,营养价值,糟菠菜补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
组成:白米50克,菠菜适量(洗净切段)。 用法:如常法煮米做粥,米熟人菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。 功效:益血气,清热润便。 主治:凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症,即可辅食此粥。 附注:近代研究菠菜,认为有生血作用,故对血虚的患者,多主张常食此菜。 来源:民间验方。
材料:菠菜50克、白米50克。做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,置入锅内,加水适量更多:https://www.bmcx.com/,熬至米熟汤稠,将菠菜放入粥内,继续熬至成粥。空腹时服用,每日一次。
意思 植物名。藜科,二年生草本。根部红色,叶嫩绿,略呈...【菠菜意思】 「菠菜」如何造句 造句1:炒菠菜时,若能打个蛋,则翠绿中带银白,色香味俱全。 造句2:吃菠菜对于身体健康非常好 造句3:妈妈炒的菠菜不但色香味俱全,香气四溢,让我吃得津津有味,吃完令人回味无穷...