全面分析玉兔海参的热量,营养价值,玉兔海参补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)44.26 碳水化合物(克)1.41 脂肪(克)2.82 蛋白质(克)3.67 纤维素(克)0.16 维生素A(微克)26.71 维生素C(毫克)2.34 维生素E(毫克)0.16 胡萝卜素(微克)135.85 维生素B1(毫克)0.01 维生素B2(毫克)0.04 维生素B3(毫克)0.89 胆固醇(毫克)...
主料: 海参(水浸)(400克)、鸡胸脯肉(100克)。 辅料: 香菇(鲜)(25克)、鸡蛋清(120克)、小白菜(150克)、肥膘肉(25克)、鳜鱼(50克)。 调料: 小葱(15克)、姜(15克)、淀粉(玉米)(15克)、盐(5克)、味精(1克)、黄酒(20克)、鸡油(25克)、胡椒粉(1克)、猪油(炼制)(25克)。 做法: 1、香菇去蒂...
水发海参400克,水发冬菇25克,生鸡脯肉100克,鸡蛋清5个,鱼肉50克,小白菜心12棵,猪肥膘肉25克,葱结15克,姜片15克,干淀粉10克,精盐5克,湿淀粉10克,味精1克,鸡汤250克,绍酒20克,熟鸡油25克,胡椒粉0.5克,熟猪油25克。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ ...