为你介绍油豆角营养与选购,以及油豆角的95种做法。 食材简介 油豆角是蔓生菜豆在中国东北的优质软荚变种,是我国东北地区(黑龙江、吉林为主)特有的一种优质菜豆品种。以荚内油份多得名,有500年的栽培历史。油豆角主要是以食荚为主, 烹煮后豆荚软面, 纤维少, 豆香味浓, 蛋白质含量较高。
别名:豆角、长角豆、带豆、裙带豆 适宜人群:一般人群均可食用。 油豆角的做法大全油豆角的功效与作用美食知识 1千万别扔了!这些果皮都是宝 2鸡肉和鸡汤哪个更营养 3番茄酱和番茄沙司有什么区别 4冬日吃火锅禁忌 盲目乱吃伤身体 5每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 6米饭加一物竟然越吃越瘦 7吸烟男士吃...
为你介绍油豆角营养与选购,以及油豆角的95种做法。 油豆角是蔓生菜豆在中国东北的优质软荚变种,是我国东北地区(黑龙江、吉林为主)特有的一种优质菜豆品种。以荚内油份多得名,有500年的栽培历史。油豆角主要是以食荚为主, 烹煮后豆荚软面, 纤维少, 豆香味浓, 蛋白质含量较高。
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健身人群一般人群 油豆角的热量和减肥功效 别名:多花菜豆 热量:25大卡(100克可食部分) 分类:蔬果和菌藻 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)25.00 碳水化合物(克)3.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.40 纤维素(克)1.60
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面条100G、油豆角50G、葱花1茶匙、干辣椒丝适量、生抽3汤匙、盐、鸡精各少许。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、拉面在沸水中煮至半熟。 2、豆角洗净,剔去两端的筋,掰成长约两寸长的段。 3、炒锅中油烧热,放入葱花和干辣椒丝炒出香味,倒入豆角,翻炒片刻后倒入清水,水量没过豆角即可,加入调味料。