蚝油杏鲍菇 在无数的美食中,蚝油杏鲍菇以其独特的魅力,俘获了众多美食爱好者的心。这道菜,简单却不失精致,将杏鲍菇这一食材的鲜美和蚝油的浓郁完美结合,创造出一种令人难以忘怀的味觉体验... 食材: 杏鲍菇、青椒、胡萝卜、大蒜、生姜、红辣椒、食盐、蚝油、生抽 操作方法: 1.杏鲍菇切成滚刀块,青椒切菱形片,...
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锰是必要的微量矿物质元素,是构成正常骨骼时所必要的物质,并有着多方面的作用,但目前尚不十分明确。它可能与维持正常脑部机能息息相关,对阿尔兹海默症(老年痴呆的一种)具有疗效;可以激活必要的酶,使维生素H、B、C能顺利地被人体所利用;在制造甲状腺素时也不可或缺。 锰的功效: 1、消除疲劳,帮助消化; 2、协助...
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在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上,镁间必要的物质,在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要的角色。 镁的功效: 1、促进心脏、血管的健康,预防心脏病发作; 2、防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石、胆结石; 3、使牙齿更健康; ...
美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。这里给大家分享一些形容美食健康营养的句子(精选55句),供大家参考。 1、吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害。 2、可爱猕猴桃,维C含量高。
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脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪的功效: 脂类物质具有重要的生物功能。脂肪是生物体的能量提供者。 脂类也是组成生物体的重要成分,如磷脂是构成生物膜的重要组分,油脂是机体代谢所需燃料的贮存...
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