最后放入猪脊髓煮熟调味即成。功效:益髓健脑。用法:吃肉喝汤,可佐餐食用。 配方: 鳖1只,猪脊髓200克。 制法: 将鳖用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏和头爪。将鳖肉放入锅内加姜、葱、胡椒粉及水适量,用武火烧沸,再用文火将鳖肉炖熟。最后放入猪脊髓煮熟调味即成。 功效: 益髓健脑。 用法: 吃肉喝汤,可佐餐食用...
配方:玄参、乌梅各15克,糯米30克。制法:先将玄参、乌梅加水适量煎煮,去渣取汁;糯米加水煮成稀粥,等粥成时兑入药汁、冰糖,稍煮即可。功效:滋阴清热,生津润喉。用法:随意服食。
配方:鸡蛋2个,黑豆30克,粟米90克。制法:鸡蛋洗净后与黑大豆先煮,蛋熟去壳,再入粟米、清水适量同煮,至粥成即可。功效:温肾行水,健脾益气。用法:每日临睡前食用,以服后微汗出为佳,5～7日为1个疗程。
配方:白木耳30克,鹿角胶6克,冰糖15克。制法:将白木耳用温水泡发洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎熬,待木耳熟透,加入鹿角胶和冰糖溶化,和匀熬透。功效:滋阴养血,填精助孕。用法:每日1剂,分次服食。