食盐 5.0g 鸡精 5.0g 1.起油锅,等油完全烧热后把切好的笋和雪菜下锅煸炒,放如盐.加适量水,盖上锅盖.2.大约5分钟后笋熟后,放入鸡精起锅装盘即可.简单美味,主要低卡,高纤维.常见问题100克雪菜炒笋片的热量有多少大卡 100克雪菜炒笋片有多少脂肪 100克雪菜炒笋片有多少碳水化合物 100克雪菜炒笋...