Het enige wat je (voor het grootste deel) moet laten staan is je mandje brood – en pizza is ook niet verstandig – en je kunt je biefstuk, kippenborst of groenteschotel met een gerust hart naar binnen werken. 3. Alcohol is toegestaan Niet alle diëten zijn hetzelfde en dat is...
al hangt dat natuurlijk maar net van je thuissituatie af – als je kinderen hebt en je die zelf les moet geven, besef je toch ineens dat een kantoor eigenlijk best handig is. Thuiswerken kan de grens tussen werk en privé totaal doen vervagen, waarschuwt klinisch psycholoog Jessica St...
Vermijd alles waar je bloed dunner en je huid kwetsbaarder van wordt: alcohol drinken of aspirine gebruiken voor de behandeling, of retinol op je gezicht smeren. Retinol maakt je huid namelijk dunner en zorgt ervoor dat je meer zult bloeden. Dat zorgt er vervolgens weer voor dat het...