GrubHub creëerde een wedstrijd die leek op een speurtocht en moedigde zijn volgers aan om mee te doen. Iedereen die de speurtocht voltooide, ontving een cadeaubon van € 50 voor GrubHub. En hoewel je niet iedereen iets hoeft weg te geven die deelneemt, was dit een geweldige prom...
: de invloed van actieve en passieve pauzes op de vermoeidheid van de schouderspieren Rustpauzes tijdens bijvoorbeeld beeldschermwerk worden geadviseerd als middel ter preventie van RSI. In veel gevallen wordt geadviseerd in deze pauzes oefeningen te doen. Hoewel oefeningen de doorbloeding...
Henna is NOOIT zwart als de pasta verwijderd is. Vraag de persoon wat van het product op de eigen huid t doen. Wacht 30 min., is er een oranje plek te zien, dan is het henna. Zit er een zwarte plek, dan is het PPD. 4) Vraag hoe lang de tatoo zichtbaar blijft. PPD blijft...
Dit kun je doen als je een shin splint hebt Dit moet je weten over de runner's knee Meld je nu aan voor online training Start to Run Deze krachtoefeningen zijn perfect voor hardlopers Waarom vroeger vrouwen niet mochten hardlopen 4 redenen om tijdens het hardlopen te wandelen ...
Dat hennep wordt gevierd als goed slaapmiddel komt door z’n hoge magnesiumgehalte – dat zou stresshormoon cortisol in de pan hakken, en helpt je spieren ontspannen. Het vonnis Als je een proteïnekick blieft, voeg dan een beetje poeder toe aan je smoothie, shake of soep. Als je...
Natuurlijk heb je als CrossFitter je favoriete CrossFit-training en zweer je bij je eigen trainingsschema. Je hebt he-le-maal gelijk. Maar soms is het ook leuk om te weten hoe anderen trainen en is het niet verkeerd om inspiratie op te doen uit andere workouts.CrossFitter...
de hieronder beschreven doeleinden. Klik op “Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking van...
Wij en onze Leveranciers verwerken gegevens die zijn verkregen via het gebruik van cookies voor de volgende doeleinden: De apparaatkenmerken actief scannen ter identificatie. Informatie op een apparaat opslaan en/of openen. Beperkte gegevens gebruiken om content te selecteren. Profielen aanmaken ...
Er gebeurt van alles met je lichaam als je alleen aan cardio doet. Je verliest geen vet, wel spieren en het zorgt voor andere gezondheidsproblemen. Lees hier wat je wel moet doen.