薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 瓦罐鸡汤(纯肉) 健身人群 一般人群 瓦罐鸡汤(纯肉)的热量和减肥功效 别名:瓦罐汤 热量:190 大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)190.00 碳水化合物(克)5.20 脂肪(克)9.50 蛋白质(克)20.90 纤维素(克)...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善...4035人阅读 减肥资讯 今年3月,世界肥胖...
/ / 香菇木耳鸡汤(瓦罐鸡汤) 健身人群一般人群 香菇木耳鸡汤(瓦罐鸡汤)的热量和减肥功效 热量:21大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)21.00 碳水化合物(克)2.04 脂肪(克)0.25 蛋白质(克)2.87
类别:禽肉类(指100克可食部食品中的含量) 热量27(千卡)硫胺素0.01(毫克) 钙2(毫克)蛋白质1.3(克) 核黄素0.07(毫克)镁5(毫克) 脂肪2.4(克)烟酸0(毫克) 铁0.3(毫克)碳水化合物0(克) 维生素C0(毫克)锰0(毫克) 膳食纤维0(克)维生素E0.21(毫克) ...
1、瓦罐肉饼汤培训:鸡蛋肉饼汤、香菇肉饼汤、皮蛋肉饼汤、墨鱼肉饼汤、桂圆肉饼汤、雪梨肉饼汤、鹌鹑蛋肉饼汤; 2、瓦罐排骨汤培训:莲藕排骨汤、墨鱼排骨汤、海带排骨汤、香菇排骨汤、茶树菇排骨汤、芋头排骨汤、花生排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、冬瓜排骨汤、豆腐排骨汤、草菇排骨汤、猴头菇排骨汤、苦瓜黄豆排骨...
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4、瓦罐煨汤的制作原理、方法技巧和注意事项; 5、传授瓦罐煨汤的制作技术及保存方法; 6、反复练习瓦罐煨汤课程的制作全过程。 二、实操练习: 1、备原材料,老师旁边检查指导; 2、自己操作所有流程,制作出成品,老师旁边检查指导; 3、学员自我思索制作重点环节,老师引导,熟透操作流程。
健身人群一般人群 瓦罐鸡汤(纯肉)的热量和减肥功效 别名:瓦罐汤 热量:190大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)190.00 碳水化合物(克)5.20 脂肪(克)9.50 蛋白质(克)20.90 纤维素(克)0.00 ...
类别:禽肉类(指100克可食部食品中的含量) 热量190(千卡)硫胺素0.01(毫克) 钙16(毫克)蛋白质20.9(克) 核黄素0.21(毫克)镁8(毫克) 脂肪9.5(克)烟酸0.5(毫克) 铁1.9(毫克)碳水化合物5.2(克) 维生素C0(毫克)锰0(毫克) 膳食纤维0(克)维生素E1.08(毫克) ...
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