5 tips hoe je mealpreppen makkelijker maakt 3 signalen dat je overtraind bent 9 eigenschappen van mensen die in blue zonen wonen Dit moet je beslist niet eten voor je gaat sporten Alcohol heeft meer gezondheidsimpact bij vrouwen Dit zijn de mooiste wandelingen in de lente ...
5 redenen om Tiger Balm te gebruiken na je workout Spierpijn? De állerbeste tips tegen spierpijn Dit is waarom rustdagen zo belangrijk zijn 6 films over feminisme die iedereen moet zien 7 activiteiten die je kunt doen op een rustdag ...
'Voor andere landen is deelname aan de Olympische Spelen heel belangrijk. Bij ons geldt: Als je niet op de eerste plaats staat, krijg je niet eens applaus', zegt Abderazak. 'Bikila heeft ons laten zien dat we goud kunnen halen. Nu is het traditie. Hier in Ethiopië is hardlopen ...
“Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking van je persoonlijke gegevens voor...
Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We leven in een wereld waarin er constant gefocust wordt op je lichaam. En dat is niet de schuld van de individu. Je ziet bijvoorbeeld niet genoeg scheerbultjes in magazines en op foto’s, terwijl zoveel mensen die wel gewoon hebben. We kregen...
Als je misselijk wordt van blowen, heb je waarschijnlijk CHS THC een in olie oplosbare stof is, breekt het niet goed af in het bloed, dat voornamelijk uit water bestaat. Daardoor bindt het snel met de endocannabinoïde-receptoren in je lichaam, en krijgt het nooit echt de kans...
Dit moet je beslist niet eten voor je gaat sporten Deze 8 voedingsmythes moet je niet geloven Zo eet je minder suiker in 5 stappen Deze voeding kan spierpijn verminderen Feit of fabel: water met citroen is supergezond Havermelk is hot, maar is het ook gezond?
Witte vlekjes op je nagels? Dit is de reden! 6 gezichtsbruiners met hyaluronzuur Kin acné: wat is het en waarom krijg je het? 9x de beste droogshampoo voor frisse lokken Impulsaankopen voorkomen? Deze truc helpt! Salicylzuur: hét product tegen puistjes en acne ...
Voeg daarom de glute bridge toe aan je workout en vervang af en toe je standaard lunges voor een zijwaartse lunge. Je traint met te weinig gewichtWil je verandering zien in je spieren, dan is het belangrijk om niet altijd met hetzelfde gewicht te trainen. Begin je net met kracht...