CONSULTA LA VERSIONE PER I PROFESSIONISTI Cause| Sintomi| Diagnosi| TrattamentoLa vitamina B6 si trova nella maggior parte dei cibi, ma i soggetti possono presentare carenza di vitamina B6 se non la assorbono adeguatamente. Molti alimenti contengono vitamina B6, ma se troppo lavorati posso...
Si tratta di una delle vitamine più importanti per il nostro corpo. Ma quali sono i cibi con più vitamina E? Al di là di capire come integrarla nella dieta, inserendo a rotazione gli alimenti che ne sono più ricchi, è molto utile comprendere tutti i benefici della vitamina E e...
Vitamina D, dove si trova Lasciando da parte l’olio di fegato di merluzzo, quali sono gli alimenti con vitamina D che risultano più efficaci? Senza dubbio aringhe, sardine, sgombro, pesce spada, salmone, trota. Questi pesci inoltre sono ricchi di acidi grassi Omega 3, davvero preziosi...