CONSULTA LA VERSIONE PER I PROFESSIONISTI Cause| Sintomi| Diagnosi| TrattamentoLa vitamina B6 si trova nella maggior parte dei cibi, ma i soggetti possono presentare carenza di vitamina B6 se non la assorbono adeguatamente. Molti alimenti contengono vitamina B6, ma se troppo lavorati posso...
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Lasciando da parte l’olio di fegato di merluzzo, quali sono gli alimenti con vitamina D che risultano più efficaci? Senza dubbio aringhe, sardine, sgombro, pesce spada, salmone, trota. Questi pesci inoltre sono ricchi di acidi grassi Omega 3, davvero preziosi per la salute del nostro ...
Vitamina E, alimenti che ne contengono di più: 1) Olive: l'oliva è un frutto molto popolare dalla Grecia che mescola i sapori amari, dolci e salati. Cruda o in olio, è un'opzione eccellente per ottenere la vitamina E. Solo 100 grammi di olive possono offrirti circa il 25% del...
Alimentazione Bere ginger shots fa davvero bene? Stiamo assistendo alla fine del veganesimo? Gli spuntini che non fanno ingrassare Il superfood indispensabile per la stagione fredda Un piatto di pasta rende davvero felici I benefici della kombucha nella quotidianità ...
Sono infatti molti gli alimenti che sono ricchi di vitamina E, il cui consumo permette quindi sia di mantenere in salute l'organismo, sia di mantenere bella e giovane la pelle. Non è detto però che l’alimentazione sia sufficiente. Proprio per questo motivo vi consigliamo di utilizzare ...