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之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善...3318人阅读 减肥资讯 今年3月,世界肥胖...
1、土豆去皮洗净切丝。 2、烧开水土豆丝入锅断一下生 更多:https://www.bmcx.com/ 3、沥干土豆丝后加面粉、鸡蛋、葱花、盐、味精搅拌 4、用极少的油湿湿锅(不能多放油),烧至五成热,下土豆丝,将土豆丝团拢用锅铲轻轻压压,不能搅动,使它们能团结成一个整体。
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土豆营养丰富,植物蛋白质和维生素的含量很高,而且土豆的热量很低,还有和胃健脾的功效呢!据说因为土豆的热量低,脂肪量少,所以,某些爱美人士把土豆作为减肥食品。 胡萝卜土豆丝饼: 原料: 土豆1个、胡萝卜半个、香菜2棵、面粉1汤匙、盐1汤匙。 做法: 1、土豆去皮(忘拍胡萝卜啦); ...
100克麻辣土豆丝饼的热量大约为144.00大卡 去京东商城购买 100克麻辣土豆丝饼营养成分含量表 土豆250g 青椒50g 面粉30g 胡萝卜50g 辣椒粉10g 植物油30g 胡椒粉5g 食盐5g 1.土豆切成丝泡在冷水中泡上几分钟 2.捞出后沥干水分,加入胡萝卜和青椒丝 3.在里面加入食盐、胡椒粉和辣椒粉等调味,再加入面粉 ...
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