土豆炖南瓜的热量和减肥功效 热量:35大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.00 碳水化合物(克)5.90 脂肪(克)1.06 蛋白质(克)0.84 纤维素(克)0.48 原料 马铃薯250.0g 南瓜250.0g 粟米油10.0g
100克土豆炖南瓜的热量大约为35.00大卡 去京东商城购买 2.锅里加入加入少量油,将葱姜蒜等加入炒一下,然后把1加入,炒至出香味
别名:倭瓜土豆 热量:70 大卡(100克) 分类:东北菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)70.00 碳水化合物(克)9.21 脂肪(克)3.26 蛋白质(克)1.38 纤维素(克)0.79 原料 南瓜 500.0g 马铃薯 300.0g 黄豆酱油 10.0g 食盐 3.0g 五香粉 3.0g 味精 3.0g 白砂糖 4.0g 大葱 4.0g ...
【导读】土豆炖南瓜是一道常见的家常菜,也是一道成本比较低廉的菜。因此,在餐桌上,人们会常看到它的身影。那么土豆炖南瓜怎么做好吃呢?土豆炖南瓜的营养价值有哪些呢?土豆炖南瓜的功效与作… 孕妇饮食 2019-10-27 新生儿取名 莺字取名寓意 带莺字的女孩名字 莺字意思是什么 女孩名字带莺 莺字的含义 适合女孩带...
美食家们上传的南瓜炖土豆的做法,这些南瓜炖土豆的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出南瓜炖土豆。 南瓜炖土豆的做法大全南瓜炖土豆 土豆、南瓜、肉末、油、葱、蚝油。 1480人收藏土豆炖南瓜 土豆、南瓜、葱、猪肉、水、生抽、花椒粉、盐、鸡精。 1218人收藏...
制作材料 主料:土豆,南瓜 调料:盐,鸡精,胡椒粉 做法 将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。上一篇:拔丝香蕉的做法详细介绍 下一篇:酸菜鱼的做法详细介绍...
采来都是当装饰品,其实南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善冬燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,增强记忆力。 白色的小瓜 ...