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自上式提起左足向前上步并屈膝前弓,右腿自然伸展,身 体重心前移成左弓步;与此同时,右掌下按,掌心仍向下,指尖 仍向左;左掌稍提自右掌上向前伸出,掌心向上,五指并拢,掌 高不过肩,眼平视前方。(图359) 要求:(1)此式出掌不低于 胸,不高于肩。
技击含义:身体右后转动的灵活与否,左脚内扣的幅度是起到关键的作用。 由于传统杨式太极拳的脚内扣外展基本上都是实脚转动,所以转动时髋关节要放 松,以腰髋的转动带动上下动作同时协调进行。右脚的踏地落点,要视左脚的内 扣幅度进行适当的调整,以保持身体的稳定性。双臂的动作要随腰而动,右掌向 前的穿出时,要...
第52式左蹬脚第55式如封似闭第58式右榄雀尾(均同前)式式...有问必答 提问 杨式太极拳体用图解 一、第52式左蹬脚 第55式如封似闭 第58式右榄雀尾(均同前)式式式3 6 9 5 5 5B B釋图90转身右蹬脚第54式进步搬拦捶 十字手 第57式抱虎归山 斜单鞭|杨式太极拳体用图解 第52式左蹬脚 第55式...