被废止的是仰卧起坐(Sit ups)课目。该课目主要训练和考察的是腹部肌群力量,因存在对脊椎的致伤隐患和本身较为单一的肌肉动作而废除。增加了硬拉(Strength deadlift)、立姿背投药球(Standing power throw)、T型俯卧撑(Hand-release pushup)、25 m冲刺/拖动/搬运(Sprint,drag,carry)、单杠吊腿卷(Leg tuck)共5个...